我粤西的，翻自己妈度坐月。都是成个月吃鸡噶，亲戚都会送鸡过黎，一日两只，就连我家爱鸡如命的弟弟都吃怕咯、、 不过我就吃唔厌了。我唔知是不是地方唔同，煮法唔同，我地的姜酒鸡一点都唔辣，是清甜的。关键是瓦锅，半锅米酒，大约2碗水，姜拍扁剁烂，小火（中间的一丁火）熬1.5~2小时，然后落鸡（鸡要剥皮），鸡熟了就可以吃了，一点都唔会辣。 青菜可以吃，但只可以吃少少菜心

同感同感……家婆既方式我不习惯！日日就要抱住我仔！晚上距又唔帮我抱！搞到我仔晚上要抱住训，放低就喊

甘你肯定补得好好啦

楼主，你家婆天天帮你抱孩子算是很幸福了，至于吃什么，可以互相沟通，他们这么做也是怕影响你身体。

我就是客家人，我妈照顾月子，也是天天鸡，不过有煮了益母草（干）煮鸡吃，我有大大，跟你家婆沟通吧，相信你家婆没恶意的！客家女人很贤惠、很好的！好过我家婆在我月子里说感冒都没来看我，更别说照顾我月子了，辛苦我客家妈妈了！

天天抱好？我晕，我就系唔想抱，抱惯佐好麻烦的！你冇见我话晚上要抱住训吗？放低就喊噶啦！凑细路仔肯定唔可以抱惯啦！抱惯，以后你就知难凑

我又米系，餐餐都系鸡酒，食到我怕咯！你都好，你家婆帮你带仔，我家婆日头晚上都唔帮既，特别系晚上要我自己一个人搞掂

呵呵……我知客家女人系甘，可惜野家婆乜都唔识呢！距就识打麻雀囖

我唔俾距带噶……距日日就甘抱住，如果晚上距都帮我抱住，我就高兴囖

开唔到大,食只苹果

不吃青菜的话很容易引起维生素的缺乏，特别是维生素K，缺乏维生素K会引起肺出血脑出血的，

还好当时老妈过来照顾我的月子，虽然家婆也过来，双方搞得非常僵，所幸老妈为了我，忍了一个月，就为了我的月子。整个月水果、青菜一样不少！

开唔到大唔可以吃苹果！苹果止腹泻的！不过家婆话唔俾食

我都想食哦，我最爱的青菜

饮食习惯5同，坐月真系有啲辛苦啊。。。。。
我都不愿意再回想了

没其他办法的，无效沟通，说了都不会听你的，我那时候也是那样
只能等老公休息回来，才能换下其他

Lz加油

好事来的~~美妈 安心坐月子~我们这边也不让吃青菜的~说对娃儿好~鸡肉就让她撇开油。。
有一些老人家 你不说撇油 她压根没这个意识的~~

哈哈，你好犀利啊，两个一齐照顾你！两个一齐照顾你肯定有问题出来的！你妈得闲既话，就叫你妈照顾算囖

我乡下都吾可以食菜，我妹坐月都无食，我接受吾到罗！！但我坐月有食菜同水果（苹果，提子，奇异果）我奶奶都话可以食