我的宝宝都差不多三个月了，今天看着宝宝，辛苦之中还是感到很幸福的，看到宝宝喝奶，我就想到当初在美国坐月子的时候涨奶，真的很痛苦。

下面分享一下，我的通奶经历：

宝宝出生后，我在医院待了24小时，就回月子中心坐月子了，毕竟是中国人，坐月子还是很重要的，因为产后24小时子宫收缩厉害，疼的无法入眠所以回来后特别累，护士长和李医生来看我，说我乳房有一点小结，我没有放在心上，我一心就想快点把宝宝送到婴儿房睡个觉。

第二天早上喝了一小碗酒酿，中午喝了一碗汤，什么都没吃，用红豆薏仁水代替白开水。下午！大概三点以后，我的两个乳房！迅速涨大且坚如磐石！！！护士长来看我，我咬牙坚持了一下，护士长叮嘱我不能再喝汤，到了晚上十点，如果我以前是A罩杯、我那一刻依然是E！而且比下午更加严重，碰都不能碰！一碰就疼的哭！

整个晚上我和宝宝轮流哭！我是真疼！生孩子我没哭，子宫收缩恢复我也只是难以忍受，但是乳房胀痛我是嚎啕大哭了一晚，一早把宝宝送回婴儿房，护士长、李医生轮流来给我按摩，我自己白天不停的在热敷！到第二天晚上我差不多能休息，但是还是很胀不能用力按摩。当我实在受不了，我问李医生有没有其他办法，我想放弃了！李医生问我愿不愿意针灸，我说有什么办法让我不这么痛苦你都拿出来！

后来护士长给我按摩了一个小时，乳房还是硬硬的，因为我属于奶来得特别猛又特别急的类型，再加上涨得厉害，乳头的洞都没有完全开，拼了老命按摩怎么挤就只有一个洞出奶，后来李医生给我针灸了十五分钟！见证奇迹的时候来了！再按摩的时候，乳房软了不少，乳头有四个洞了

晚上又喝了一副中药，第二天早上护士长来给我按摩的时候，我的乳头两边都有四五个洞了，而且奶水挤得很多了。上午宝宝送来的时候我特意问了，她现在大概是60-80ml的量，白天她喝了我两次奶，完全没有因为饿肚子哭，睡大觉！到后来，我把宝宝喂完还能再挤5ml出来！所以我想特别感谢护士长和李医生！

护士长手法非常娴熟、耐心，我一边哭一边揉她会帮我想办法安慰我，李医生更不用说了，半夜喊她，她都好无怨言，不肯要小费只收我的中药和针灸费，针灸的过程完全不疼，比打针痛感都小，今天又针灸了一次，现在乳房基本全松软了！最主要是针灸在我身上的效果立竿见影，所以，我特别特别建议像我这种情况的妈妈试一试！

因为我真的太痛苦了！我一度要放弃，我一边哭一边喊不喂了，不喂了！都是护士长、李医生还有**里曹牛妞的鼓励，让我坚持了下来，而且用时比快，减轻了不少痛苦，最幸福的是晚上终于能睡觉了！感恩！感谢！

之后奶都比较畅通了，能挤出不少奶哦！

这个经历真的是比生孩子还要痛的经历，生孩子用的是无痛，但是涨奶，真的痛到没朋友，真的是感谢护士长和李医生的帮助，老公又什么都不会，如果没有你们，恐怕我会痛死。