西洋菜最好少食~可能回流产噶！
唔可以饮太凉气的汤，因为我身体底子性热，平时爱喝凉性汤，现在妈妈不让喝！
黄豆煲排骨，既可吸收豆类的元素又可钙。
我朋友叫我多喝猪骨汤和鱼骨汤，吸收钙质。

这么多汤，学习了，我现在也是反应比较大，很少对吃什么提起兴趣。大家还有什么好建议不？

我和你一样。我现在对什么吃的都没兴趣。

孕妇每周可以放心吃罐装金枪鱼

我怀孕到宜家吃咗3.4次了 以后唔敢饮了 吓得我。。

多喝鱼汤对宝宝皮肤和发育都比较好

学习下先~~~呵呵呵

花胶鸡脚排骨汤材料：花胶（最好在前一晚睡觉前先泡好），淮山，枸杞子，猪骨，鸡脚，姜片，蜜枣。（这种汤对妈咪和BB的皮肤都是好好的！）牛尾巴番茄汤 材料：牛尾巴，马铃薯，番茄，姜片，蜜枣。（妈妈说牛尾巴有丰富的骨胶原，补钙最好，而且补充骨胶原不会有妊娠纹）。苹果花胶海参汤（BB和孕妇多吃花胶对皮肤好，海参零脂肪又不会肥，这个汤合适秋天喝比较滋润）

西洋菜好像真的不可以吃。
骨头汤还有鱼汤是整天喝得

炖汤俾煲汤好，煲汤噶话都唔好饮咁多老火汤窝，我成日炖猪骨汤、花胶鸡、椰子鸡同埋海带蚝士，我觉得海带蚝士最好饮，而且海带对BB个脑发育好好噶

甘可唔可以饮豆腐咸鱼头汤噶？？

学习了，各位妈咪都好会煲汤啊

鱼汤同埋鸡汤哇!!~有益

医生建议最好不要喝老火汤，无营养兼尿酸高，最好饮滚汤