做法也简单，把银耳，百合，红枣洗干净，备用

我是用电砂锅炖，晚上睡觉之前，晚上11点钟，把电炖锅插上电，扭到自动挡，早上5点起来保温。起床之后，早上就有吃的。一家人，早上就有银耳百合红枣汤喝。

要煲这么久吗？一晚？

短个网点地址哈

欢迎宝妈，追求原生态生活

我用的电砂锅。睡觉前，11点钟插上电，用慢炖。早上醒来就关掉。一般炖4个小时左右就可以了

我们甚至都还得意地以为，当年即便这么淘气，但因为完备的“保密措施”，都没有哪位家长知道这些。

直到某年回老家过年，一位白胡子苍苍的大爷拉着我，“你就是xx吧？你还回忆得起不，你小时候和小红上山放牛，你们煮铜罐，非要他吃那么烫的豌豆尖，把他嘴皮烫起亮泡？”

里农村放牛，也是代代相传。新生一代，也开始放牛，只是放牛伙伴少了，

农家小孩，胆量也大一些，荒山野外，也不害怕

白鹭最喜欢与牛为伴。哪儿有牛，白鹭就会飞到牛的身边觅食，有时还会停落在牛背上。

牛在沼泽地里踩下的足坑，泥坑中有白鹭要吃的虫子。”我还见到白鹭啄牛腿、牛肚，我想，这是啄牛身上的寄生虫或是啄牛在泥塘中浸出来的虫子吧。

打滚打滚，有时候，水多，泥土少，反而把牛洗的干干净净。

有一种超大蚊子，是牛虻子。喜欢喝牛的血，一般的咬人的蚊子，难以刺穿牛皮的

牛虻子的个头，像苍蝇那么大，厉害吧，

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谢谢支持

牛宝宝对白鹭比较紧张，毕竟还小，不知奥白鹭有没有危害

牛妈妈在牛宝宝身上舔舔，牛宝宝在水里滚动