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美食美客

72016914美食&下厨

   银耳具有补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神的功效,长期服用的话还可以在一定程度上起到祛除脸部黄褐斑雀斑以及减肥的作用,莲子具有镇静、强心、抗衰老健身延年等多种功效,脑力劳动者常吃可养心安神,增强记忆力,提高工作效率。除了这两个主料以外,百合和红枣也具有不可小觑的营养和美容价值,尤其是红枣,民间有“一日食仨枣,百岁不显老”、“要使皮肤好,粥里加红枣”之说,可以说红枣堪称“天然维生素丸,除了有较高的营养价值外,还可以使女性的皮肤滋润嫩滑、光洁白净,皱纹减少。

2015/03/12
精选回帖
做法也简单,把银耳,百合,红枣洗干净,备用
2015/03/12回复
我是用电砂锅炖,晚上睡觉之前,晚上11点钟,把电炖锅插上电,扭到自动挡,早上5点起来保温。起床之后,早上就有吃的。一家人,早上就有银耳百合红枣汤喝。
2015/03/13回复
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好好吃啊~
2015/07/16回复
宝贝学开车:
好好吃啊~
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是的,营养好健康
2015/07/17回复
放好丝网之后,在水中弄得响,鱼儿到处游,就会碰到丝网
2015/07/17回复
看到家小朋友在河里摸鱼,童年的趣事就会一桩桩,一件件地浮现在眼前。
2015/07/17回复
看到家小朋友在河里摸鱼,童年的趣事就会一桩桩,一件件地浮现在眼前。

2015/07/17回复
三个人轮流着你一盆我一盆不断地往下抬水,在那个年代里,尽管天凉、水冷,只要有鱼捞,什么叫冷,全都没有了,肚皮上沾满黑黄色的泥巴,也不管你三七二十一,干了大半天,水才抬了一半。
2015/07/17回复
太阳已偏西大半截,水里的小鱼苗和虾子已四处乱串。水还淹到小腿,三人就抬着各自的撮箕,在水里四处乱搅乱撮,由于力气太小,连塘里的水都难搅浑
2015/07/17回复
鸭子和鹅,在浅水里面用脚掌划动。鱼虾就会惊动,鸭子和鹅,就会把头伸进去,咬住


2015/07/17回复
鸭子和鹅过生的浅水区,都是浑浊的,小鱼小虾只有浮出来,就容易被鸭子和鹅发现,吃掉。估计也是鸭子和鹅本领吧
2015/07/17回复
很多情景都是小时候经历过的。很感谢自己出生在80年代,经过很多事情。现在家乡的小孩,经历没有我们那么多
2015/07/17回复
是的,我是要放鸭子们出去吃野食,这几乎是我那个时候每天必须做的一件事情。趁放鸭子之机,我也会到附近的小河里去抓鱼,这应该是最快乐的时刻。
2015/07/17回复
 小时候,一到收割水稻的日子,家里总会买些鸭子回来养,母亲说:收割水稻时,田里总会留下很多的稻谷,把鸭子赶到田里去,田里留下的稻谷就成了鸭子嘴里的美味;鸭子还喜欢吃害虫,田里的蝗虫是鸭子的最爱,鸭子到田里去,吃饱了,还会给田里留下些养料.
2015/07/18回复
鸭子买回来后,放鸭子便成了我放学后的工作;每天下午放学回家,匆匆放下书包,拿起小竹竿就把鸭子往田里赶;把鸭子赶到田里去并不是一份简单的工作;鸭子喜欢乱跑,沿途会左右乱窜,忙着找吃的;
2015/07/18回复
等秧苗站稳以后,鸭子就可以来田里,除草,吃虫子,
2015/07/18回复
为了不让鸭子走散,我必须拿起小竹竿左右赶鸭子;嘎嘎嘎的鸭子像蛇爬行一样被我赶到田里去。原本金灿灿的稻田因为收割完毕,看起来有点荒凉,而我那群小鸭子嘎嘎的叫声却给稻田增添了无限生机
2015/07/19回复
鸭子不好放,鸭子肉好吃,.上一盘红烧鸭肉。


2015/07/19回复
很多鸭子从里面经过,课可以把杂草纷纷踩死
2015/07/19回复
夏天吃鸭肉,可以降火,可以炖点鸭肉汤什么的
2015/07/19回复
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