做法也简单，把银耳，百合，红枣洗干净，备用

我是用电砂锅炖，晚上睡觉之前，晚上11点钟，把电炖锅插上电，扭到自动挡，早上5点起来保温。起床之后，早上就有吃的。一家人，早上就有银耳百合红枣汤喝。

你好，欢迎，追求原生态生活。

银耳百合红枣羹，夏天的好滋补营养品。请去收短信吧

饮食不均衡，容易引起微量元素的缺乏，就会引起各种疾病。缺乏锌，就会引起皮肤类疾病

家乡的这条河洋洋洒洒,几百年从不干涸,河水碧波荡漾,溢光流彩!这条河发源了多少年,已经记不清了,反正她还很年轻,一路欢歌笑语，奔流不息!

河边小码头停靠的船，小船，是很重要的交通和农业生产工具

大集体时，生产队出工，有木船的农户，带船出工，生产队给予一定的工分补贴。依照工分一年也能为家里人多挣点口粮。

现在河流的木船，都是机动为主了。都是很好的木船。破破旧旧的木船，已经没有人用了

一段时间不用的船，就搁在岸上，

简简单单的棚子，遮挡一下太阳雨，但不能把风挡住了

船过去，留下的波纹。