鱼宝宝BEE
黄狮奶老实交代，边个市场
鱼洗净，把肚子也要洗干净，不然鱼肚子会课，葱洗净切段
例牌：热锅冷油，油冒烟了才放鱼下锅，大火猛煎，两面煎到金黄就把黄豆酱涂到鱼的身上，放葱段加点热水下锅，水到鱼神的一半，再放点酱油提味，加盖焖几分钟，让鱼吸收黄豆酱的味道
大概3分钟后揭盖，收汁，可以上碟了
家常菜最对味1
491645美食&下厨
鱼洗净，把肚子也要洗干净，不然鱼肚子会课，葱洗净切段
例牌：热锅冷油，油冒烟了才放鱼下锅，大火猛煎，两面煎到金黄就把黄豆酱涂到鱼的身上，放葱段加点热水下锅，水到鱼神的一半，再放点酱油提味，加盖焖几分钟，让鱼吸收黄豆酱的味道
大概3分钟后揭盖，收汁，可以上碟了
2015/03/23
潼昕妈妈
大玥玥
