总觉得心慌，睡不沉，睡眠质量不高，感觉胃难受

我经常作恶梦，郁闷

我28周了,也是常发梦,不是腰痛就是肋骨痛,睡眠质量非常不好.........

都是侧着睡，前几天腰痛，这几天压得胳膊腿痛，一点都不解乏，幸好已经辞职了，8点吃完早餐，等老公上班后，再睡到11点半。

我先4个月就成日训吾好了，尤其左侧训根本训吾到

有时睡的好,有时睡不好!现在觉得睡觉翻转身体不舒服,还很难受!

增加点运动量对睡眠有帮助，晚上少喝水啦。

我现在是肚子痒每晚都睡不好，再等十来天就好了！

睡不好..晚上老是做梦..

我晚上平均个半小时醒一次

计番起身一晚睡了五六个小时差不多

我也是啊,晚上老是睡不着,总觉得有呼吸困难

睡觉难受啊, 还不如白天坐着的好! 侧着睡时, 肚肚歪到一边, 等到半夜想去尿尿要起床时,肚肚歪了那么久, 好长时间都没回过气来, 搞到肚子很不舒服, 打算借用宝宝的小枕头垫一垫肚肚, 嘿嘿,反正也是让宝宝舒服点而已, 他应该不会介意. 每天半夜一定会被宝宝弄醒上厕所, 有几次竟然没什么产物! 好在几乎每次去后都能马上睡着.

我都系训唔好啊....晚黑去完厕所就好难训返着....BB唔俾我训左边,一训左边就踢我,踢到我转身为止.......

晚上都睡不好，唯有早上起来晚一点，补充一下了

我也是最近这几天睡不好，脸色很难看，主要和生活规律有关，还有就是心情的问题

睡觉问题确实使孕妇受到很大的困扰，我之前有一段时间老是睡不好，后来我就尝试很多办法，比如睡前喝点牛奶和吃点东西，用热水泡脚，有条件的话让LG给按摩一下双脚，利于促进睡眠；我是比较喜欢听音乐，所以一般睡觉前会听一下轻松的广播，让自己容易入睡。当然孕妇靠枕是少不了的，虽然一侧睡久了都会腰酸背疼，但是靠枕还是可以稍微借一下力，我是左边放一个，右边放一个，脚底再放一个，用于把脚抬高，避免水肿和抽筋（这个很有用，我从三个月就开始把脚抬高睡觉，至少到目前为止都没有脚肿，我现在是35W了）

我21周，一般晚上3点前都睡不着，不断吐口水和上厕所。。。晕

我也是左侧睡不着，以前从来没有左侧睡过。现在还是不习惯，一右侧马上就睡着了！

   感觉睡醒了更累

是啊，侧睡的时候用枕头靠一下肚子会好受些的。上课的时候医生都是这样教我们的，确实舒服些。