五一节日重口味:韭菜花炒新鲜蚕蛹,你敢吃吗?
970945美食&下厨
材料:韭菜花一把,花生若干,蚕蛹 三两多,蒜末若干。
做法:韭菜花洗净切成段,蚕蛹洗净用开水泡下,用油煎下拿起,放油炸下花生,好香啊,花生炸好之后拿起,倒出点油,放蒜末炒几下爆香,放韭菜炒几下,放蚕蛹 炒,放盐即可,最后放花生在碟里,那个香啊,又好下香。又香口。
煎下好香啊
炒好后加入炸好的花生,好好下饭啊!
给LG这碟加了辣椒,他吃了四碗饭。
2015/05/03
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蚕蛹炸一下就可以吃了,不用那么麻烦用韭菜炒,很好吃的东西,蛋白质超级高。
2015/05/05回复