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便秘怎么办?

273035谈天说地

我便秘好久了,每次都是四五天上一次厕所,拉的时候好难受啊!吃香蕉蜂蜜都没用,有谁可以帮下我啊
2015/06/12
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2015/06/13回复
牛1妞2:
淡淡的就好
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没什么多大用呀!我以前天天喝蜂蜜
2015/06/13回复
牛1妞2:
我以前也是经常便秘,现在给中药配丰胸的药倒好了,
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可以加我吗?想了解一下w1003325089
2015/06/13回复
o紫苏o:
吃点润滑的东西,比如潺菜,银耳.每天一碗银耳羹很健康,注意别太甜.
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嘿嘿比较懒……
2015/06/13回复
晨舞:
楼主一定久坐不运动的,坚持锻炼吧,提高新陈代谢绝对不会便秘了,我以前也是三四天才大一次。现在跑健身房每天都大。
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我比较懒,能坐就不会站的人,再说现在上班天天都是做着,以前在学校的时候也是便秘,现在生孩子了更严重而已
2015/06/13回复
秋秋78:
我啥都试过了,就这样有效。怀孕的时候也不便秘。我以前便秘到满脸长痘痘的。
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这么好的!可以加我威,w一零零散散二五零把酒
2015/06/13回复
秋秋78:
一天吃两个苹果,一个星期后出效果。
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两个苹果?
2015/06/13回复
这样啊!没试过
2015/06/14回复
秋秋78:
我可是蜂胶,安利的果蔬纤维素,蕃薯,反正凡是能吃的都试过,都没用。只有这个非常有效,又没副作用。
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这样啊!到时候吃点试试,苹果其实不好吃,你可以加我吗?以后我好向你讨教威,w一零零散散贰物零把酒
2015/06/14回复
缘份的天空.:
试试揉腹推腹敲带脉
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怎么操作啊!可以微,以后我好向你讨教威,w一零零散散贰物零把酒
2015/06/14回复
jylmp:
阿胶糕也可以解决便秘,前不久想补下身子吃的,没想到竟然把便秘治好了,才吃十天左右。
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这样啊!到时候吃点试试,你可以加我吗?以后我好向你讨教威,w一零零散散贰物零把酒
2015/06/14回复
家有佳儿:
多喝水,喝蜂蜜菊花茶,少吃肉,多吃蔬菜水果,饭后一个多小时后跑步……觉得这些都有效。个人感言,顺畅地排的感觉胜于任何美食佳肴
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我很懒

以后我好向你讨教威,w一零零散散贰物零把酒
2015/06/14回复
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