晨舞:楼主一定久坐不运动的,坚持锻炼吧,提高新陈代谢绝对不会便秘了,我以前也是三四天才大一次。现在跑健身房每天都大。查看原文我比较懒,能坐就不会站的人,再说现在上班天天都是做着,以前在学校的时候也是便秘,现在生孩子了更严重而已
秋秋78:我可是蜂胶,安利的果蔬纤维素,蕃薯,反正凡是能吃的都试过,都没用。只有这个非常有效,又没副作用。查看原文这样啊!到时候吃点试试,苹果其实不好吃,你可以加我吗?以后我好向你讨教威,w一零零散散贰物零把酒