幸福给追求的人
便秘怎么办？
273935谈天说地
2015/06/12
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晨舞
幸福给追求的人楼板凳晨舞:
楼主一定久坐不运动的，坚持锻炼吧，提高新陈代谢绝对不会便秘了，我以前也是三四天才大一次。现在跑健身房每天都大。
查看原文我比较懒，能坐就不会站的人，再说现在上班天天都是做着，以前在学校的时候也是便秘，现在生孩子了更严重而已
2015/06/13回复
宝贝小狗熊6楼我便秘好久了，每次都是四五天上一次厕所，拉的时候好难受啊！吃香蕉蜂蜜都没用，有谁可以帮下我啊{xiguama ...
2015/06/13回复
桓骓燕
蒸不熟的鱼8楼我之前也一直便秘的，最痛苦的事老是长痘.....
现在我每天拼命喝水，还有多吃青菜，一般我都吃苦瓜，丝瓜这些比较凉性的....
现在每天都保持一次排便，痘痘也没怎么长了....
记得一定要水喝多
太严重了可以试下天松牌大豆低聚糖，这个很便宜的，几块钱，超市一般都有买的
现在我每天拼命喝水，还有多吃青菜，一般我都吃苦瓜，丝瓜这些比较凉性的....
现在每天都保持一次排便，痘痘也没怎么长了....
记得一定要水喝多
太严重了可以试下天松牌大豆低聚糖，这个很便宜的，几块钱，超市一般都有买的
2015/06/14回复
家有佳儿
jylmp
缘份的天空.
秋秋78幸福给追求的人楼15楼秋秋78:
我可是蜂胶，安利的果蔬纤维素，蕃薯，反正凡是能吃的都试过，都没用。只有这个非常有效，又没副作用。
查看原文这样啊！到时候吃点试试，苹果其实不好吃，你可以加我吗？以后我好向你讨教威，w一零零散散贰物零把酒
2015/06/14回复
幸福给追求的人楼17楼jylmp:
阿胶糕也可以解决便秘，前不久想补下身子吃的，没想到竟然把便秘治好了，才吃十天左右。
查看原文这样啊！到时候吃点试试，你可以加我吗？以后我好向你讨教威，w一零零散散贰物零把酒
2015/06/14回复
幸福给追求的人楼18楼家有佳儿:
多喝水，喝蜂蜜菊花茶，少吃肉，多吃蔬菜水果，饭后一个多小时后跑步……觉得这些都有效。个人感言，顺畅地排的感觉胜于任何美食佳肴
查看原文我很懒
以后我好向你讨教威，w一零零散散贰物零把酒
以后我好向你讨教威，w一零零散散贰物零把酒
2015/06/14回复
o紫苏o
