幸福给追求的人
便秘怎么办？
272235谈天说地
2015/06/12
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宝贝小狗熊板凳我便秘好久了，每次都是四五天上一次厕所，拉的时候好难受啊！吃香蕉蜂蜜都没用，有谁可以帮下我啊{xiguama ...
2015/06/13回复
桓骓燕
蒸不熟的鱼5楼我之前也一直便秘的，最痛苦的事老是长痘.....
现在我每天拼命喝水，还有多吃青菜，一般我都吃苦瓜，丝瓜这些比较凉性的....
现在每天都保持一次排便，痘痘也没怎么长了....
记得一定要水喝多
太严重了可以试下天松牌大豆低聚糖，这个很便宜的，几块钱，超市一般都有买的
现在我每天拼命喝水，还有多吃青菜，一般我都吃苦瓜，丝瓜这些比较凉性的....
现在每天都保持一次排便，痘痘也没怎么长了....
记得一定要水喝多
太严重了可以试下天松牌大豆低聚糖，这个很便宜的，几块钱，超市一般都有买的
2015/06/14回复
家有佳儿
jylmp
秋秋78
幸福给追求的人楼12楼秋秋78:
我可是蜂胶，安利的果蔬纤维素，蕃薯，反正凡是能吃的都试过，都没用。只有这个非常有效，又没副作用。
查看原文这样啊！到时候吃点试试，苹果其实不好吃，你可以加我吗？以后我好向你讨教威，w一零零散散贰物零把酒
2015/06/14回复
幸福给追求的人楼14楼jylmp:
阿胶糕也可以解决便秘，前不久想补下身子吃的，没想到竟然把便秘治好了，才吃十天左右。
查看原文这样啊！到时候吃点试试，你可以加我吗？以后我好向你讨教威，w一零零散散贰物零把酒
2015/06/14回复
幸福给追求的人楼15楼家有佳儿:
多喝水，喝蜂蜜菊花茶，少吃肉，多吃蔬菜水果，饭后一个多小时后跑步……觉得这些都有效。个人感言，顺畅地排的感觉胜于任何美食佳肴
查看原文我很懒
以后我好向你讨教威，w一零零散散贰物零把酒
以后我好向你讨教威，w一零零散散贰物零把酒
2015/06/14回复
缘份的天空.16楼幸福给追求的人 发表于 2015-06-14 19:17
回复 缘份的天空. 的帖子
试试揉腹推腹敲带脉
怎么操作啊！可以微，以后我好向你讨教威，w一零零散散贰物..
2015/06/14回复
o紫苏o17楼我也是自小便秘的，很严重的便秘，色斑痘痘腹胀。只有一种水果有效，就是葡萄（提子）要连皮和籽吃。还有就是银耳羹。
所以我懒的时候就去买葡萄吃，得闲的时候就做银耳羹，要少糖。
所以我懒的时候就去买葡萄吃，得闲的时候就做银耳羹，要少糖。
2015/06/15回复
紫屋
entryme
全国小演讲家夏令营
