dobest_yang 楼主是80后那批较早的人，“奔三”的字眼儿已成历史，常看论坛里面那些90年代的MM都说自己老女人了，楼主虽然不愿意服老，但是不得不面对现实，曾经一度以为自己还处于青春状态的我终于不得不面对现实：不管心态是否年轻，就生理来说，LZ已经比很多“老女人”还要老上接近2个代沟了
每天的工作有大量的时间都是面对电脑，偷偷看论坛上姐妹们的心得，突然也打算写写与护肤品接触的这10多年里，从一窍不通，到疯狂沉迷，再渐渐冷静，把岁月沉淀的经验和教训细细说来，能让看到的JMS在美丽这条女人终生追求的事业上，能正确的护理肌肤，少走一些弯路。
洋洋，85年女， 以前是超级大油田皮肤，长痘非常严重，自然伴随着黑头，毛孔、暗沉和痘印，以及遗传的泪沟到现在都是痛，经过这十年的保养，目前肤质基本上呈中性，夏天鼻头会有出油，轻微的黑眼圈和眼袋，经期下巴会长两三颗痘！公正的说，我现在的皮肤状态，属于绝对等同于年龄的人，没人会说你看上去很老，也没人说你看上去很年轻，我很满足于现状（因为在20多岁的时候，有很多人会说我显得老和成熟，这样算下来，我这些年保养也算是让自己变得年轻啦）哈哈，小小的得瑟一下！
当然你要是有痘痘、毛孔、黑头、暗沉、痘印、斑斑、出油、敏感等等类似的皮肤问题，也都甩过来吧，我会一一为你们解答！
十年护肤经验，说说皮肤保养的那些事！有什么问题往楼主这里甩！
32022114时尚扮靓
2015/06/17
精选回帖
wlsfli66楼 本帖最后由 wlsfli 于 2015-9-2 11:34 编辑 wlsfli 发表于 2015-8-26 17:36楼主好专业哦，好强大的贴，顶起来，顺便 问一下呢，怎么样选择眼霜呢？我用的眼部着喱，感觉没多大的效果 ... 麻烦楼主了。。。真的不知道选择什么好呢
2015/08/27回复
支持，支持！
2015/09/28回复
全部回帖
houliajie:
最近天气炎热，皮肤也不好受，痒痒还红红的。怎么办呢？？
查看原文夏季皮肤最容易出现的现象就是晒黑和干痒，很多人觉得夏天天热，皮肤不会干燥，其实夏天的皮肤比冬天更干燥，只是很多人都感受不到，被每天流的汗渍给掩盖了皮肤真实的感受。夏季皮肤毛孔打开，水分蒸发的非常快，加上汗水的分泌皮肤是极度缺水的。所以天气越热，出汗越明显，皮肤感觉到越痒。其实这是一种你皮肤极度缺水的症状。
要想解决这个问题首先每晚要做好清洁（要用温和的弱酸性洁面乳），开始一周必备的补水面膜。还有很重要的是早晚一定要涂面霜。很多人认为夏天用乳液就好了，用面霜会太油腻，乳液看似清爽但是乳液的锁水效果比面霜差太远了。如果皮肤锁不住水分就会很容易觉得干燥发红。一干燥到了白天一出汗，一蒸发皮肤就会特别痒。所以建议大家夏天一定要涂面霜。
要想解决这个问题首先每晚要做好清洁（要用温和的弱酸性洁面乳），开始一周必备的补水面膜。还有很重要的是早晚一定要涂面霜。很多人认为夏天用乳液就好了，用面霜会太油腻，乳液看似清爽但是乳液的锁水效果比面霜差太远了。如果皮肤锁不住水分就会很容易觉得干燥发红。一干燥到了白天一出汗，一蒸发皮肤就会特别痒。所以建议大家夏天一定要涂面霜。
2015/07/09回复
兮寳儿板凳houliajie:
最近天气炎热，皮肤也不好受，痒痒还红红的。怎么办呢？？
查看原文补水呀，夏天缺失水分特别严重，你需要洗面奶爽肤水面膜都是补水的，这样就不怕缺水，不会存在你说的那些问题了，还要防晒
2015/07/09回复
红豆红
Meinvzhouzhou13楼主请问、额头总是有几颗痘痘怎么办！！！！！时不时冒出来？我听说是什么肝火旺？
2015/07/09回复
红豆红:
夏天一出门就出汗，有时化了妆就化了。楼主可以推荐适合夏天用的粉底液吗
查看原文 不好意思，最近比较忙，没有来
回复晚了
首先不知道你是什么样的肤质呢？一般油性的皮肤是最容易花妆的，干性相对好一些。就皮肤保养而言，那些用汗水能冲掉的粉底和BB霜是对皮肤很好的，因为它不会厚重，也不会堵塞毛孔，但是夏天出汗多，容易花妆，可能要选择防水防汗一些的了，阿玛尼柔亮粉底液还可以，建议试试。不过出汗较多的时候，还是随时备纸巾按压按压面部哦，再好的粉底也不可能保持大面积出汗而一点也不花妆
回复晚了首先不知道你是什么样的肤质呢？一般油性的皮肤是最容易花妆的，干性相对好一些。就皮肤保养而言，那些用汗水能冲掉的粉底和BB霜是对皮肤很好的，因为它不会厚重，也不会堵塞毛孔，但是夏天出汗多，容易花妆，可能要选择防水防汗一些的了，阿玛尼柔亮粉底液还可以，建议试试。不过出汗较多的时候，还是随时备纸巾按压按压面部哦，再好的粉底也不可能保持大面积出汗而一点也不花妆
2015/07/14回复
Meinvzhouzhou13:
楼主请问、额头总是有几颗痘痘怎么办！！！！！时不时冒出来？我听说是什么肝火旺？
查看原文 额头有痘，更多要考虑的是是否脾气，心态不够好呢，是否有压力呢？如果仅仅只是额头几颗痘痘并没有太大碍，一般的祛痘产品对于长个别的痘都能很好的消下去，而不会留下痘印（切忌选择长时间使用药膏），但是更关键的是要保持每天的作息时间，改善和保持好的心态，这样自然不容易长啦！
额头比较油的话，建议额头和鼻子部位专门用清爽一些的水，比如我现在正在使用的梦里水乡也很不错，与面部的保养分开，毕竟出油也是会造成皮肤长痘的一个因素哦！另外注意是否留了刘海，尽量不要留哦！
额头比较油的话，建议额头和鼻子部位专门用清爽一些的水，比如我现在正在使用的梦里水乡也很不错，与面部的保养分开，毕竟出油也是会造成皮肤长痘的一个因素哦！另外注意是否留了刘海，尽量不要留哦！
2015/07/14回复
:
哈哈，谢谢支持，我会根据大家的提问来更新哦，有时候太忙没上来，一有时间都会及时回复
2015/07/14回复
旺旺IOP9楼看到楼主21岁就开始护肤了，我那时一点觉悟都没有真是杯具啊，以前觉得皮肤好就涂个爽肤水。直到前年夏天有一次去买化妆品被打击了才开始关注这张脸的，对护肤就是个零经常看一些论坛，也跟风买了好多化妆品总觉得没什么效果。觉得楼主很专业写的非常好
2015/07/15回复
dobest_yang楼10楼旺旺IOP:
看到楼主21岁就开始护肤了，我那时一点觉悟都没有真是杯具啊，以前觉得皮肤好就涂个爽肤水。直到前年夏天有一次去买化妆品被打击了才开始关注这张脸的，对护肤就是个零经常看一些论坛，也跟风买了好多化妆品总觉得没什么效果。觉得楼主很专业写的非常好
查看原文亲爱的，你不用觉得杯具。你虽然意识苏醒的晚了一点，但是你比很多人幸运的是，你没有做什么伤害你皮肤的举动，所以，你的皮肤很健康。事实上，皮肤健康，是很多很多人都已经不容易达到的了。
2015/07/16回复
dobest_yang楼11楼关于防晒：
夏日不防晒，秋日徒悲伤。”每到夏日，防晒霜、防晒伞、遮阳帽、防晒披肩、太阳镜等，各种防晒装备齐齐上阵，成为姐妹出行的必备行头。因为单纯的一个防晒霜是达不到我们皮肤外出防晒的需求的。
SPF值并非越高越好
仅靠防晒品的作用，达到完全不晒黑的效果在目前几乎是不可能的。防晒品的主要作用只是防晒伤，只有较小的防晒黑效果。从理论上讲，防晒指数的高低能反映防晒产品紫外线防护能力的大小。SPF指数越高，所给予的保护便越大。不过即使再高，也是需要2-3个小时补擦一次的，所以SPF值的高低与屏挡紫外线的能力并不能成正比。
防晒霜要提前涂抹
防晒品的正确使用方法是在出门前30分钟左右涂抹。在涂抹防晒霜后，皮肤需要半小时左右的时间吸收防晒霜中的防晒成分。这样，防晒霜就不会因为流汗等原因失去防晒效果了。如果出门再抹防晒霜，那么出门后半小时内防晒霜就发挥不了作用，等于白擦了。同时，如果防晒霜使用超过一段时间，就要补擦。正常2个小时补擦一次，因为，防晒霜也有“防晒期”，超过“防晒期”一样会被晒伤晒黑。
夏日不防晒，秋日徒悲伤。”每到夏日，防晒霜、防晒伞、遮阳帽、防晒披肩、太阳镜等，各种防晒装备齐齐上阵，成为姐妹出行的必备行头。因为单纯的一个防晒霜是达不到我们皮肤外出防晒的需求的。
SPF值并非越高越好
仅靠防晒品的作用，达到完全不晒黑的效果在目前几乎是不可能的。防晒品的主要作用只是防晒伤，只有较小的防晒黑效果。从理论上讲，防晒指数的高低能反映防晒产品紫外线防护能力的大小。SPF指数越高，所给予的保护便越大。不过即使再高，也是需要2-3个小时补擦一次的，所以SPF值的高低与屏挡紫外线的能力并不能成正比。
防晒霜要提前涂抹
防晒品的正确使用方法是在出门前30分钟左右涂抹。在涂抹防晒霜后，皮肤需要半小时左右的时间吸收防晒霜中的防晒成分。这样，防晒霜就不会因为流汗等原因失去防晒效果了。如果出门再抹防晒霜，那么出门后半小时内防晒霜就发挥不了作用，等于白擦了。同时，如果防晒霜使用超过一段时间，就要补擦。正常2个小时补擦一次，因为，防晒霜也有“防晒期”，超过“防晒期”一样会被晒伤晒黑。
2015/07/20回复
小跳蚤妹妹dobest_yang楼13楼小跳蚤妹妹:
现在只用纯天然无添加的手工产品了～安全 效果好～～其它已不用，各种**～想起来都慎人好吧 三十一枝花美起来～买到好的护肤品也真是缘分和运气～
查看原文适合就好！
没有任何一个人的皮肤能够时刻保持最佳状态，也没有任何一个人的皮肤能够天然的适应环境变化自动调节水油平衡。必须借助外力，适合自己的护肤品可以防紫外线伤害真皮层，防止干燥环境致使的皮肤脱水，为皮肤细胞补充一定的营养，促进皮肤新老细胞的代谢……适合自己的就是最好的！
没有任何一个人的皮肤能够时刻保持最佳状态，也没有任何一个人的皮肤能够天然的适应环境变化自动调节水油平衡。必须借助外力，适合自己的护肤品可以防紫外线伤害真皮层，防止干燥环境致使的皮肤脱水，为皮肤细胞补充一定的营养，促进皮肤新老细胞的代谢……适合自己的就是最好的！
2015/07/24回复
睿家
Peggy1230dobest_yang楼16楼Peggy1230:
黑眼圈经常不退，试过很多的眼霜，都不见效果。是否应该配合饮食会比较好呢？我觉得跟睡眠质量很有关系，我的睡眠质量就是严重不好。
查看原文 首先，黑眼圈形成以后用眼霜一般是很难去掉的，但是并不能于不用眼霜，用眼霜可以减缓问题的出现，并适当的减淡黑眼圈的哦，需要坚持使用，千万不要期望用眼霜能完全去掉或者非常明显的变化，保养还是非常重要的！
黑眼圈是一定跟睡眠质量有关的，如果睡眠质量不好，最好是需要加强每天的运动量，这样有助于睡眠，晚上睡前一小时不要看电视，看书和手机，而改为听听舒缓放松的音乐，喝杯热牛奶之类的哦！
另外，黑眼圈总是不消退除了休息的原因以外，还有就是身体是否血瘀有关，也就是自身血液循环不好，比如经期肚子痛，有血块，手脚 冰凉，这些也都是会加重黑眼圈的出现的！如果是这类的原因，是需要补气血的，当然坚持每天足量的运动对于这样的现象也是有改善，如果特别严重，同需要中医的调理
黑眼圈是一定跟睡眠质量有关的，如果睡眠质量不好，最好是需要加强每天的运动量，这样有助于睡眠，晚上睡前一小时不要看电视，看书和手机，而改为听听舒缓放松的音乐，喝杯热牛奶之类的哦！
另外，黑眼圈总是不消退除了休息的原因以外，还有就是身体是否血瘀有关，也就是自身血液循环不好，比如经期肚子痛，有血块，手脚 冰凉，这些也都是会加重黑眼圈的出现的！如果是这类的原因，是需要补气血的，当然坚持每天足量的运动对于这样的现象也是有改善，如果特别严重，同需要中医的调理
2015/07/29回复
dobest_yang楼17楼睿家:
长类似蝴蝶斑的怎么办？现在怀孕，都长斑了
查看原文 孕期是不是没有用护肤品？好多人以为怀孕都不用护肤品，其实是不对的，往往不用护肤品，等生育后就会发现自己老了好几岁，只要是正规的补水保湿的产品，孕期都是可以使用的哦，而且本身护肤品是长期保养的，可以用一辈子的，单纯的只追求补水保湿对怀孕是没有任何影响的！
二孕期长斑是很普遍的现象，尤其是怀孕三四个月以后，不少人都会有斑的出现，一般情况下这种斑生完孩子以后就会逐步的消失的哦，这个不用担心，如果没有消失，多半是与内分泌有关系！那在孕期有斑的情况下，是不可以随意用去斑的产品的，而还是以加强防晒和保湿为主的！一定不要晒太阳的，补水保湿类的产品是需要经常用，每天使用的，这样会有助于斑的淡化。
另一方面，富含VC和b6的食物有助于斑斑的减淡，像很多的水果蔬菜的VC含量比较丰富，西红市，草莓，猕猴桃，西兰花，橙子等都是VC含量丰富的食物，奶制品的b6含量都蛮高，所以孕期牛奶还是每天必备的！
二孕期长斑是很普遍的现象，尤其是怀孕三四个月以后，不少人都会有斑的出现，一般情况下这种斑生完孩子以后就会逐步的消失的哦，这个不用担心，如果没有消失，多半是与内分泌有关系！那在孕期有斑的情况下，是不可以随意用去斑的产品的，而还是以加强防晒和保湿为主的！一定不要晒太阳的，补水保湿类的产品是需要经常用，每天使用的，这样会有助于斑的淡化。
另一方面，富含VC和b6的食物有助于斑斑的减淡，像很多的水果蔬菜的VC含量比较丰富，西红市，草莓，猕猴桃，西兰花，橙子等都是VC含量丰富的食物，奶制品的b6含量都蛮高，所以孕期牛奶还是每天必备的！
2015/07/29回复
