别以为怀孕的人就不需要运动！！！
830656怀孕妈妈
动词大词典像我自己有空就去公园或者江边，环境好一些的地方散散步，对孕妇来说适当的运动很必要！！
还有会做一些伸展运动，抬抬手臂抬抬腿这样，活动一下关节。
还有会跳跳舞，但是不是那种激烈的舞蹈啊，就是平静一些的，怀孕的时候一定不能做剧烈的运动。
一般来说我每天会运动半个小时这样，上次还看到一个报道说孕妇坚持运动宝宝的智商会比较高，而且会更容易顺产。
生命在于运动啊！！为了自己为了宝宝都不能懒散，而且谁都希望自己生完宝宝以后身材也可以回复，我觉得孕期不放弃运动真的是对以后各种有好处，以后我们大家可以相互监督~~~~~
2015/07/13
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庭庭妈咪
伊丽莎白医院5楼适当的运动会可以增强肠蠕动防止便秘，对之后的顺产分娩也是很有帮助的哦。孕周中每个孕期产检都是有特定的检查项目的；定期做好产检哦！有需要可以直接私信小伊进行预约或致电020-31029661 详细咨询了解预约；祝您健康好孕!
2015/07/14回复
猪猪的好妈妈
动词大词典楼
百变秀秀秀
小小miss
吐絲邊
lixiangyu1115必须要好好运动啊 其实没那么娇贵 我平常有运动 怀孕后还跑了个全程马拉松
2015/07/16回复
我家雯雯姐姐
S牛轧糖S
LING1984070418楼第一胎时没上班就每天去散步~早上散~下午散~晚上还散~现在第二胎要上班~一坐就是对电脑8-9小时~有时还加班~坐得腰酸背疼~只有晚上有空去散步下~觉得运动量明显不足~整个人都好虚胖！！！！！
2015/07/16回复
LING1984070419楼lixiangyu1115:
必须要好好运动啊 其实没那么娇贵 我平常有运动 怀孕后还跑了个全程马拉松
查看原文哇！好厉害！
2015/07/16回复
