一直奋斗在战痘的路上，戒掉重口味饮食，规律作息，但痘痘还是冒冒冒~~~后来发现，长痘不一定是热气，也可能是因为体寒！我应该是寒凉体质，冬天手脚特冰冷~脚放进被窝里，人家一会就暖了，而我确实越来越冰……没有热水袋简直不用睡了……于是我就特注意保暖~不喝冷饮，不吃冰，多喝温水，喝姜茶，吃红枣~当然还要早睡~坚持泡脚~痘痘已经好很多了~~如果有人跟我一样，可以试试我的方法……
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