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夏日宁愿不吃饭,也不能不喝汤~杂菇扇骨汤

571831美食&下厨


姬松茸,香菇,竹笙,虫草花,四条海参煲扇骨




汤好给盐够撇清汤面上的油


清清的一碗汤,姬松茸煲汤好香




现在的红衫鱼好贵啊!这么细的都要¥30一斤,两条买了15.9




买了一块三文鱼鱼腩,用盐抹两边腌制一下,煎之前用厨房纸擦干净水份下锅煎到两边金黄,我再蒸了几分钟

2015/08/09
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黄狮奶黄狮奶沙发
我想问一下,你减了30斤,其他方面没影响吧? 看你气色不是很红润。有点苍白。
2015/08/10回复
Bi妈Bi妈板凳
好有毅力先减到吧,中要日日整好吃噶,点忍到啊
2015/08/10回复
黄狮奶:
我想问一下,你减了30斤,其他方面没影响吧? 看你气色不是很红润。有点苍白。
查看原文
脸色还行啊!可能对住光管自拍吧!
2015/08/10回复
Sugur莹莹:
你屋企那个市场无咩
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我相信你眼光,你买的正
2015/08/10回复
2015/08/10回复
求减肥方法
2015/08/11回复
楼主,你好厉害啊,已经减左30斤~ 坚持 努力啊
2015/08/12回复
love猫猫:
楼主,你好厉害啊,已经减左30斤~ 坚持 努力啊
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是啊得努力啊!期待第二个30斤
2015/08/12回复
30斤…………怎样减的 求方法
2015/08/17回复
Sugur莹莹:
今天是有意义的一天~减掉第一个30斤,喝碗杂菇汤[图片][图片]
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毅力超强 我减一斤也不行 学习
2015/08/17回复
cherryzyl:
毅力超强 我减一斤也不行 学习
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我中午带东西在办公室自己煮,中午我也吃好多肉肉的

基本都是带冬瓜和排骨回去滚汤,撇去表面的油,肥的地方咬出来


好厚肉的前排

2015/08/17回复
lalaglalag13楼
Sugur莹莹 发表于 2015-08-09 19:01
回复 joey008 的帖子
口水流一地
今天是有意义的一天~减掉第一个30斤,喝碗杂菇汤
..
点减嘎,我已经大半个月吃斋,无甜品蛋糕肉类。不过无咩运动,先减了2斤。你30斤减了多久
2015/08/17回复
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