幸运水
你的难度很高啊，厉害！
已开始一个月的练习，希望能坚持下去
你的难度很高啊，厉害！
你的难度很高啊，厉害！
加拿大妈妈生活记---瑜伽（有分解动作）
19200121时尚扮靓
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我是清新的茉莉62楼淡然:
最后上一些拉伸式，瑜珈的练习有很多很多动作，图片只拍了其中很少的部份，我练的是热瑜珈，而且强度比较大，每次练完整件衣服湿透，浑身轻松
。 我热爱瑜珈，也会一直坚持下去，希望有更多的人喜欢她并且“爱上她”
查看原文。 我热爱瑜珈，也会一直坚持下去，希望有更多的人喜欢她并且“爱上她”好美！我也喜欢瑜伽，不过就是身体太硬了，很多动作做的不到位，还需继续努力！一起加油！
2015/08/27回复
悠然
aegeanliang64楼哈哈哈哈,厉害啊,我之前也学了一段时间,不过我不太受得了瑜伽那种...太慢了,我比较好动吧,哈哈哈 
2015/08/27回复
晨舞65楼昨天我的瑜伽老师还在说重要的不是做更高难度的提示，而是量力而行做到自己的极限即可。一开始学习瑜伽真的很辛苦，但当你能坚持一两个月后，慢慢的就感觉越来越得心应手。我从一开始的一周去个一两次到现在我几乎每天都上一个小时，相信五年十年后和同龄人一对比，练过和没练过的感觉会大不相同。
2015/08/27回复
cywdsf
小颖儿815
牛桐的羊妈妈
DL_vane69楼忙忙碌碌的暑假生活就快要结束了，我也把我这两个月强化练习的热瑜伽和大家分享一下（不过从 ...
2015/08/27回复
灵飞
fengbibiana71楼瑜伽真系一种好好的运动！~坐办公室的同事们要多多锻炼
2015/08/27回复
wendolyn
淡然楼73楼已开始一个月的练习，希望能坚持下去
你的难度很高啊，厉害！
2015/08/27回复
淡然楼74楼淡然:
好美！我也喜欢瑜伽，不过就是身体太硬了，很多动作做的不到位，还需继续努力！一起加油 ...查看原文
好美！我也喜欢瑜伽，不过就是身体太硬了，很多动作做的不到位，还需继续努力！一起加油 ...
是啊，动作慢慢调整，急不来的，但是只要坚持住了对身体肯定是有好处的，加油！
2015/08/27回复
淡然楼76楼哈哈哈哈,厉害啊,我之前也学了一段时间,不过我不太受得了瑜伽那种...太慢了,我比较好动吧,哈哈哈 {xiguamam ...
2015/08/27回复
