147686576:亲,怎么会难用呢?想不明白,能跑起来就是了。查看原文如果你之前没在健身房跑过跑过机,那估计比较不出来。健身房的跑步机很大很稳,家用的小而且会晃得厉害。有人说跑步机上更伤膝盖,但是我个人感觉街跑更伤,塑料跑道比跑步机好!