我老公也买了个椭圆机给我，我每晚坚持在上面快走40分钟，10公里

40分钟10公里快走?比我跑步还快哦.我一小时也就跑8-9公里.你40分钟就走10公里.厉害啊.我也要加油

买个跑步机回来也好，有空我也要减肥了

想起在早教中心上课时老师唱的歌：跑步真是快乐！越跑越开心！美妈加油！

加油

跑步是不能减肥的，只有节食，跑步只是锻炼好身体，增强体质。感冒都小点。

贵在坚持！没娃前家里也有，后来生娃了怕他去弄危险，到处找人要，好不容易送出。有娃的朋友都不要我的跑步机…

跑步当然可以减肥了，不过要速度和时间到位，跑步20分钟后开始燃烧脂肪，所以一般要跑40分钟以上才能达到减肥的目的。如果可以加上抗阻运动就更好了。

我之前在京东买了一台，真的会三分钟热度。我觉得一个人跑很无聊，听歌跑，或者看电视跑会好一点

之前一直在健身房的跑步机跑步，后来儿子上小学了，没空去了，就自己买了台快4000的机在家跑。一上去就觉得。。。。。。唉，还以为4000的家用机已经很好了，可是跟健身房的比起来，真是太太太难用了

楼主有追求呀~

跑步要坚持，我也要卖台跑步机，可以仔家跑

我是在椭圆机上走的，现在40分钟已经可以去到11.9公里了。难度没有你实地跑步大，不过也是一种运动。我们大家都加油吧！不为减肥也要为健康！

*-*

跑步机上跑对膝盖不好喔

坚持，加油一！

我都想买台的，想佐好耐了，但我老公又咪话我可能三分钟热度，拖到衣家都仲没买。