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【2015怀孕日记】宝宝和我们约定在明年520(孕期化妆分享更新)

59088214怀孕妈妈

我正在参加2015下半年怀孕日记活动

http://www.gzmama.com/thread-4348321-1-1.html
① 年龄段:28
② 我的预产期:2016年5月20日
③ 怀的大宝还是二宝:大宝


      

【开篇】


      和所有的女生(我不知自己是否还能被称为女生,姑且这么叫吧)一样,我喜欢纪念日,喜欢巧合的日子。


       去年的1212,在我和老公认识的第3389天,我成为了他的妻子。

       我们是高中同学。

       之所以定在12月12日领证,是取意义“一二,一二,齐步走“,希望我和他成为”我们“之后,能齐心协力地往前踏踏实实地走,越来越好 ^_^


       今年的9月13日那天,我们确定了肚子里宝宝的存在。记得那天早上,我怀着又惊又喜的心情小心翼翼地好像进行某个仪式一样去洗手间准备,然后我们两人紧张地望着验孕棒的显示……确定的那一个,我们带着小紧张开心笑着抱在一起……


       从那天起,”我们“的定义里,多了一个宝贝,他/她叫林小猪 O(∩_∩)O


       第一次医院产检,我们惊喜地发现预产期是:明年的5月20日……

       虽然知道宝宝不一定会准时在520那天出生。但这个巧合的有意义的日子,就是宝宝和我们的幸福约定……


      我将在这里记录和分享,孕期期间,我、我们的点滴……


【第一篇】从备孕到确定宝宝的到来(详见21楼,12.3凌晨12时更新)


【第二篇】:孕期护肤品  之 成分篇 (详见88楼,2015-12-8 22:17更新 )


【第三篇】:广医三院生育定点、建档流程 (详见101楼,2015-12-12 00:04更新 )


【第四篇】#今日日记#   12月13日(详见102楼,2015-12-13 23:56更新 )

【第五篇】:孕期护肤品 之 产品推荐篇  (详见108楼,2015-12-15 00:30更新 )


【第六篇】:#今日日记# 2016.1.3 (详见174楼,2016-1-3 22:45更新 )


【第七篇】:孕期化妆 (详见175楼,2016-1-3 23:59更新 )2016-1-17 21:21


【第八篇】:#讲座学习分享# 如何科学做月子 (详见200楼,2016-1-17 21:21更新 )



【更新内容预告】我的胎教、我的孕妇装选择、我的孕早期、我的孕中期进行时、我们给宝宝取4个字的名字、我的讲座学习分享……


将持续更新,请大家多多关注哦 ^_^


2015/12/01
精选回帖
四维是整个孕期最大的排畸检查,可以对宝宝各发育器官情况作早期评估及诊断。四维时间22-28周,最佳23-24周,我院标准版四维现在优惠价380,宝爸可以全程陪宝妈一起通过专属屏幕观看宝宝,需要提前预约哦,这里预约免预约挂号费用,通过小伊这里这里预约有产检券和礼品赠送。私信小伊提供“姓名+联系电话+孕周”即可办理预约。
2015/12/02回复
过来关注一下。
2015/12/02回复
YU瑜鱼YU瑜鱼210楼
我也是五月预产期,不过是五月初比你早啊🙈我是全套用fresh的,自己就好中意,嘿嘿。你每篇都写得好详细啊👏🏻
2016/03/01回复
214楼
1970/01/01回复
全部回帖
有更新?
2016/01/11回复
音匀:
楼主,我当时预产期也是520,那年我也是28岁哦
查看原文
哈哈~好有缘分啊!那实际宝宝出生日期是?是女宝还是男宝哈?
2016/01/17回复
浓烈的鸡尾酒:
有更新?
查看原文
哈哈,今天来更新~谢谢美妈的关注!!
2016/01/17回复

    第八篇:#讲座学习分享#  如何科学做月子



今天下午去听了讲座《科学做月子》,觉得内容很不错哦!在这里跟JM们分享一下主要的一些知识点:



1.月子的时间长度为6个月,即42天

2.产后30分钟内要给宝宝吸奶。要争取早吸奶、早开奶、勤喂奶!

3.入院要多准备几条毛巾,供妈妈垫背。因为产后会多汗

4.产后要多喝水,争取多排尿

5.产后1周内,要多进流食/半流食,并且多进食含粗纤维的蔬菜

6.产后要注意饮食,多休息。如果恶露久排不止,要注意去医院做BC检查

7.预防产后便秘,多吃水果(苹果、橙子、樱桃、奇异果、提子-注意量,含糖高、少量榴莲),多吃蔬菜(菜心、白菜-凉性,注意量)、养成排便的习惯、

8.家里要备3计:水温计(宝宝洗澡水温控制在38度)、体温计、室温计(冬天室内温度控制在23~24度,夏天为26·28度)

9.哺乳期饮食:
①鱼>禽>蛋>瘦肉>海产品
②多食奶类(要注意补钙。哺乳期所需钙含量=孕中晚期量),多喝水
③食物要多量、不过量
④忌烟酒、浓茶、咖啡
⑤科学运动

10.可多吃鱼胶、穿山甲等,不吃冬虫夏草等补的药材

11.除了ppt上面的增奶汤外,木瓜鱼尾汤也是不错的选择

12.注意月子期间的汤水不要油腻,要汤、料同吃

13.月子里,冰箱里拿出来的东西要放到室温才可以吃

14.巧克力、山楂、大麦茶是抑制乳汁的

15.产后帮助子宫恢复,可多做缩进收放的提肛运动,每天3次,做100次。力度控制在憋尿的力度

16.洗澡可用生姜煲水滚。ppt中的洗澡方也要煲滚水

17.会阴处要多清洁,保持干爽,勤换卫生巾

18.即使是夏天,月子里也一定要穿长袖长裤

19.若伤口(剖腹产伤口、撕裂伤口、侧切伤口等)有肿、痛,液体渗出,硬块时要及时回院

20.哺乳期头孢、青霉素的药物是可以服用的

21.产后6~8周内忌性生活

22.产后性生活要注意避孕,可用避孕保险套、短期避孕药。忌用紧急避孕药




附上我觉得很有用的内容的ppt:















































































2016/01/17回复
楼主要加油更新哦
2016/01/18回复
来看化妆照
2016/01/18回复
来学习
2016/01/18回复
来看看
2016/01/25回复
生了吗?
2016/01/26回复
来看看
2016/01/28回复
音匀音匀12楼
音匀:


哈哈~好有缘分啊!那实际宝宝出生日期是?是女宝还是男宝哈?
查看原文
提早2天,是女宝宝
2016/02/02回复
来看更新啦
2016/02/17回复
楼主还有更新吗?来看看
2016/02/29回复
小兔Fiona:
接上面【第三篇】的孕期护肤品之成分篇,这一期兑现诺言,和大家分享我正在使用的一些护肤产品。和很多准妈妈一样,在怀孕之后就很担心护肤品成分对肚子里的小宝宝有伤害,所以有一段时间是完全不用的,甚至只是用一些宝宝专用的护肤品。后来,经过看书、上网查找资料和咨询医生的建议。我总结出几点误区大家是需要注意的:1)误区一:准妈妈应该完全不用护肤品。我们需要正视的一点是“年龄”。其实,在25岁之前,我们的皮肤状态的新陈代谢是非常活跃的,所以,即使我们很少用护肤品,甚至不用,皮肤都能维持在一个较为良好的状态。你还记得你初中高中时水当当的皮肤吗?甚至在大一的时候,熬夜、吃方便面也伤害不了你的好皮肤。但现在不行了。过了25岁之后,肌肤进入轻熟龄肌的阶段,又经历冬日的干燥、夏日的日晒、城市生活的污染。。。。。如果不加以呵护,10个月的时间足以让肌肤飞速老化,等到宝宝出生后在补救就来不及了。所以,护肤对每个准妈妈来说是很重要的一件事。2)误区二:准妈妈应该使用宝宝专用的护肤品宝宝的护肤品是针对宝宝的皮肤研制的,而准妈妈的皮肤年龄和宝宝皮肤年龄差别是非常大的,特别是像面部和特殊部位的护理,宝宝护肤品是完全满足不了准妈妈的需要哦。3)误区三:大胆地用各种护肤品和化妆品,和没怀孕前一样这种想法属于另外一个极端了。我们在选择护肤品的时候,最理想的状态应该是保证这款产品是安全的,对宝宝发育没有影响,又要保证其成分对问题肌肤有良好的改善结果。我的观念是:护肤品是要用的,但是一要看好成分,二要把护肤过程简单化、尽可能用最少的步骤和护肤品、不要给孕期的皮肤太大的负担。在这里,和大家分享我正在使用的一些护肤品~也欢迎各位JM来分享你们用得好用的护肤品化妆品。让我们一起做美美的准妈妈哦~~a.脸部清洁[图片]由于我会用一些彩妆产品,所以洗脸会用到卸妆油。这款是无添加的卸妆油。洗后皮肤不紧绷,而且清洁力也好。[图片]这张图的第一款产品,是Belli的洁面乳。怀孕之后,我对比了很多个适合孕妈妈用的牌子。由于个人比较崇尚进口牌子,所以没有考虑国内袋鼠妈妈等牌子。主要是对比了Belli和娇韵诗两个牌子。最后选择了Belli是因为:虽然很多孕妈妈都用娇韵诗,但娇韵诗不是专门针对孕妈妈的,打的概念是无添加合适妈妈使用。而Belli是美国进口的牌子,专门是针对孕妈妈研制的牌子,在美国比较有名。刚好看到他们家今年开了天猫旗舰店。一开始比较担心进口牌子进了国内,会有成分的变化或者质量不好,于是进一步了解天猫旗舰店的货源,知道所有的产品都是美国原装进口,只是包装在国内,就比较放心买了。用了一段时间之后,发现还挺好用的。于是就一直使用这个牌子。b.沐浴露也是使用Belli的沐浴露,如上图的第二款a.面部保湿Belli的亮彩面部保湿乳。上图的第四款。挺好用的,保湿效果不错,味道好闻。主要是维C的成分。理肤泉活泉水。怀孕之后,我停止使用了以往效果比较明显的面膜,特别是美白、抗皱等面膜,请孕妈妈们最好停止使用。而我用的面膜就是,用压缩面膜泡足理肤泉活泉水,当做面膜使用,补水效果非常好。而且成分很简单,不用担心对宝宝造成伤害。具体的使用方法就是,拿一个小容器,加入活泉水,把压缩面膜放入其中,让面膜吸饱水,然后打开面膜敷,同时用活泉水喷雾往脸上的面膜喷多些活泉水,保持面膜湿润,大约敷12~15分钟。每周一次,已经可以满足皮肤喝水需求哦[图片]b.身体保湿这里特别说到一点,防止妊娠纹的护肤品。妊娠纹这个东西相信很多准妈妈都很害怕。我的原则是,能预防即预防,实在尽人力了,再听天命。如果没偷懒地护理了,最后还是长了,那是天意不可违了~不过还没出现之前,预防为主!大家切不要到出现那天才来着急。那时就补不回来的了。妊娠纹的出现,说明皮肤已经被拉伸到没有弹性。所以,只有日常不偷懒,每天用护理产品按摩,增加皮肤的弹性,才能对妊娠纹有预防作用哦![图片]图中这几款是我现在在使用的几款产品。图中第一款产品:百洛油这款价格相对另外几款来说,性价比比较高。屈臣氏的实体店和官网就可以买到。加上这款油的味道比较好闻,所以我有时洗完澡之后,除了用这款油顺时针按摩肚子、大腿根部、胸部、腰两边之外,也用来擦全身。擦完全身润润的,香香的。一周里面,有三晚我 会这么做。图中第二款产品:玫瑰精油这个牌子的玫瑰油很有名,传说凯特王妃最爱,凯特王妃怀孕期间也擦这个防妊娠纹~哈哈~我觉得这款吸收很快,比百洛油吸收要好,所以贵一些也有贵一些的道理。用这款油按摩全身之外,我也有按摩面部。效果还不错哦。不过需要注意一点,在按摩之前,先把手搓热,利用手的体温,可以让皮肤吸收得更快。唯一不好就是,我嫌弃它味道不是很好闻。所以一周里,大约有2晚我会选择用这款产品。图中第三款、四款产品:娇韵诗的油和身体霜这两款是娇韵诗的明星产品。也是我推荐的这几款防止妊娠纹产品中最贵的。即使我是拖朋友从国外买过来,也便宜不了多少。不过之所以没有选择在天猫旗舰店买,是因为我看到很多评论说娇韵诗天猫旗舰店上面卖的产品比国外版的要稀释些。我觉得这两款产品吸收还是不错的。但是!油的味道实在是。。。。。比上面那款玫瑰油还难闻得多!所以,一定在使用完油按摩之后,一定要使用按摩霜再擦一次。一是盖掉那个味道,二是帮助皮肤吸收。而且,我建议只是擦肚子,最多是增加腰部、大腿根部这些容易长妊娠纹的地方,不建议擦全身。擦身体其它部位的话,建议使用: [图片]贝亲,经济环保。我觉得擦身体的最主要是习惯擦、选择有保湿效果的、经济的产品。毕竟很快会用完。 三、祛痘平时不用经常使用,长痘厉害的时候可以辅助使用.Belli的祛痘精华,图中第三款 [图片]四、唇部护理孕期我用过这几款: [图片]最推荐的是最左边这款,百适蕾的原装进口的无添加护唇膏。屈臣氏有卖。而且非常便宜,才38元。[图片]其它几款分别是非常有名的Fresh的黄糖唇膏(但我觉得并不是很好用)、日本无添加effwsais唇用美容液(这款也非常好用,就是买比较麻烦,要在日本才能买到)、曼秀雷敦的天然蜂蜜腊唇膏(一般) 今天先分享到这里了哦~肚子里的小猪宝宝在踢我,估计是催我睡觉了~嘿嘿~欢迎各位JM也来分享你们用得好用的护肤品化妆品让我们一起做美美的准妈妈哦~~下一篇将和大家分享我的、以及我正在使用的,多多关注哦^_^
查看原文
我也是五月预产期,不过是五月初比你早啊🙈我是全套用fresh的,自己就好中意,嘿嘿。你每篇都写得好详细啊👏🏻
2016/03/01回复
坚持更新的妈妈都是棒棒哒
2016/03/01回复
小兔Fiona:
哈哈,是啊,只要是出门
查看原文
FIONA 楼主 不如你建个群等5月份预产的宝妈大家一齐交流下 我都是今年5.19-5.20预产 而家晚上开始都睡不好了:( 你开始囤货未?
2016/03/03回复
来看怀孕日记啦。不错。棒棒哒
2016/03/03回复
来看看日记怎么写,学习一下
2016/03/04回复
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