以下是牛肉各部位和质地简解.由上到下,由嫩到老排列。
一: 腰 腹 部 分(质嫩): 适合炒肉片,火锅 二:后 腿 部 分:(较老,瘦),适合:烤,酱,卤
三: 肩 胸 (前腿) 部分 (质老,略肥) === 适合:炖,红烧,酱,卤
四: 肘子, 胸口 (质极老), 适合:炖,红烧,酱,卤

我家里人都喜欢吃牛肉,基本每天都会做上一二个牛肉的菜。
结婚十几年,特别是生了愿愿后成家庭主妇,整天就围绕着一家子一日三餐打转,做得多了我对选牛肉、烹饪牛肉满有心得的。
牛肉用鸡蛋清、盐、鸡粉、少许蜜糖、少许胡椒粉、花生油腌起,拌上微辣的榨菜丝,猛火蒸起,牛肉特别嫩滑多汁,非常好吃。

材料:牛肉,榨菜一包
辅料:鸡蛋清,盐,鸡粉,少许蜜糖,少许胡椒粉,花生油,香菜,辣椒
做法如下:
1/牛肉用鸡蛋清、盐、鸡粉、少许蜜糖、少许胡椒粉、花生油腌二十分钟。
2/把榨菜平铺在铜盘中,再把已经入味的牛肉铺在榨菜丝上。
3/锅内水煮沸,放入牛肉大火蒸7分钟(具体看肉多少顶时间)。
4/取出牛肉,撒上香菜和辣椒,拌匀。
附图

