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【小厨神争锋战】香菇扒油菜

455833美食&下厨

个人觉得这道菜适合做年菜,因为过年餐桌上都是大鱼大肉,吃多了肉需要吃点青菜解腻(这台词有点天地一号的感觉,哈哈)而且这道菜比较简单营养健康,给肠胃减少点负担,再加上点花式摆盘,绝对可以在年夜饭上先拔头筹哦!
香菇是参加广州美食地图的奖品哦,大家多点参加活动,奖品多多!
做法:

1.香菇洗干净用温水泡发备用,用之前记得去蒂。

2.油菜切到菜梗的位置,把头用小刀修剪成玫瑰花状,锅里烧开水,加盐和几滴油,放入叶子和菜头过水断生。

3.菜头菜叶子捞出沥干水份,铺在盘子底下。(也可以不过水,直接炒熟摆盘)

4.热锅上油,倒入泡好的香菇翻炒。放油,盐,蚝油,白糖翻炒后倒下泡香菇的水,焖10分钟,淋少许水淀粉后大火收汁,也可留些汁拌底下的菜叶。

5.将焖好的香菇起锅码在菜叶子上,摆好盘就完工了。
















2016/01/30
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2016/02/02回复
五月夏花:
好厉害的美妈。
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过奖了,欢迎尝试
2016/02/02回复
Lydia陈:
改天我也试试,摆盘真好看,这样的搭配也很好吃,我是用香菇炒上海青
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上海青也喜欢
2016/02/02回复
2016/02/02回复
孤独盛放2395:
过奖了,欢迎尝试
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有机会向你学习。
2016/02/02回复
五月夏花:
有机会向你学习。
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互相学习下😊
2016/02/02回复
卖相不错哦👍
2016/02/02回复
莹莹妈2233:
卖相不错哦👍
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谢谢,欢迎尝试
2016/02/02回复
2016/02/03回复
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