自从有了手工面，早餐，午饭简单又营养。用料：蒜  辣椒酱，油辣椒，（老干妈），面线，西红柿，海蛎，瘦肉，新鲜鱿鱼做法：一升水煮沸，加入一束面线，煮3-4分钟，面透心捞起来放入碗中备用。（一人份）放油加热，放入蒜暴香，加入油辣椒，加入西红柿爆炒出汁，加入适当开水，煮沸，加入瘦肉～鱿鱼～海蛎，煮沸一分钟即可，放适当的盐巴味精调味。将煮好的料汤倒入装面线的碗，拌开就可以吃了[图片][图片][图片][图片][图片][图片][图片][图片][图片]