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请教有经验的妈妈,孕后期腿抽筋要如何补钙?

470414怀孕妈妈

现在已经是36周+了,晚上突然发现小腿抽筋,痛的睡意全无,知道是缺钙表现,所以想请教有经验的妈妈,孕后期要如何补钙,或者有什么好的品牌的钙片推荐,谢谢~~~~~
2016/04/08
精选回帖
买只农家鸡    炖个鸡汤补补!新发现的这家的是冬枣果园散养的土鸡,我试过,婆婆给炖的,挺不错的。点这里   店铺:荣丰庄园而且看评价确实挺好的。 你喝了会感谢我的。
2016/04/08回复
都可以无所谓的吧,吃了不抽筋就行。我是因为社区医院只有钙尔其我就开那个,便宜嘛😀
2016/04/11回复
10楼
1970/01/01回复
13楼
1970/01/01回复
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买只农家鸡    炖个鸡汤补补!

新发现的这家的是冬枣果园散养的土鸡,我试过,婆婆给炖的,挺不错的。




点这里   店铺:荣丰庄园

而且看评价确实挺好的。




你喝了会感谢我的。

2016/04/08回复
我吃的迪巧,之前腿疼,吃了快一盒再也没疼过
2016/04/08回复
没有特定的怎么不改,普通钙尔奇之类就可以了
2016/04/08回复
除了吃钙片,每晚让老公按摩小腿与脚腕各10分钟,效果也不错滴。
2016/04/08回复
拿医保卡去社区医院开个钙尔其,13块😄
2016/04/09回复
梁家豆豆妈:
拿医保卡去社区医院开个钙尔其,13块😄
查看原文
我直接在药房买了,药房的人给我推荐的迪巧
2016/04/11回复
qiqihyacinth:
我直接在药房买了,药房的人给我推荐的迪巧
查看原文
都可以无所谓的吧,吃了不抽筋就行。我是因为社区医院只有钙尔其我就开那个,便宜嘛😀
2016/04/11回复
虾皮很补钙的,当初医生建议多吃虾皮,虾皮蒸水蛋,一周两次就可以了
2016/04/17回复
2016/04/17回复
平时饮食多摄入一些含钙丰富的,适当晒太阳
2016/04/17回复
qiqihyacinth:
现在已经是36周+了,晚上突然发现小腿抽筋,痛的睡意全无,知道是缺钙表现,所以想请教有经验的妈妈,孕后期要如何补钙,或者有什么好的品牌的钙片推荐,谢谢~~~~~
查看原文
宝妈可以考虑下吃钙思健, 朋友给我介绍的, 我从怀孕就开始吃,完全没有过抽筋的情况,补钙效果挺好的
2016/04/18回复
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