crystal教你一道百吃不厌的快手菜：肉沫秋葵 - 美食&下厨 - 广州妈妈论坛

crystal教你一道百吃不厌的快手菜：肉沫秋葵

21453112美食&下厨

crazy_baby只看楼主

这几年秋葵渐渐成为人们所热追的高档营养保健蔬菜，它的可食用部分是果荚，又分绿色和红色两种，其脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，深受吃货喜爱。
在美、英等国家被列入新世纪最佳绿色食品名录的秋葵，因被许多国家定为运动员的首选蔬菜而被称为“奥运蔬菜”。
据了解，这种原产于非洲的植物还有一个更容易被记住的名字“植物伟哥”，日本人称之为“绿**参”。具有增强身体耐力、抗疲劳和强肾补虚的作用，许多国家把其作为老人强肾补虚的药品，咖啡的添加剂和借用品。长期食用黄秋葵，有护肤、健胃、保肝、强肾等功效。所以啊，各位厨娘们不妨多点做给老公吃哈😂你懂的😀 秋葵最简单的做法就是白灼，我这道肉沫秋葵在白灼的基础上改进一下，口感更好，回味无穷，确实让人百吃不厌😀

2016/05/22

全部回帖

gchu2沙发

好看肯定也好吃

2016/05/24回复

注册纪念日板凳

好棒

2016/05/24回复

注册纪念日4楼

😍😄

2016/05/24回复

crazy_baby楼5楼

希希（sissi):

哦，原来用两只锅同时炖。请问要炖多久？

一至一个半钟，最少一个钟吧

2016/05/25回复

crazy_baby楼6楼

木每子:

辣吗？

不辣，大椒是用来点缀的，红配绿更好看😀

2016/05/25回复

2009的老鼠7楼

crazy_baby:

不辣，大椒是用来点缀的，红配绿更好看😀

色香味俱全的一道菜，看见都流口水，谢谢楼主和我们分享，改天一定要试试。

2016/05/25回复

vivian9848楼

一家三口吃这么少啊

2016/05/26回复

crazy_baby楼9楼

vivian984:

一家三口吃这么少啊

是啊，，我们家两男的只要觉得饱了，再好吃的东西都不会多吃一口的，我自己要控制体重，所以晚上不能多吃。适量就好！

2016/05/26回复

菜菜内子10楼

好厉害哦，要多向你好好学习厨艺👍

2016/05/29回复

多谢楼主的方子，周末也做了，很好吃。。

2016/05/30回复

crazy_baby楼12楼

小冬:

多谢楼主的方子，周末也做了，很好吃。。[图片]

很棒😀

2016/05/30回复

邱小YY13楼

味道好，颜值高！！美妈摆盘很漂亮！！

2016/05/31回复

幸福131414楼

好厉害，看着都好吃

2016/05/31回复

crazy_baby楼15楼

zhaoshouying:

[图片]今晚也学做了哈哈哈谢谢

做得挺好的

2016/06/02回复

200808grace16楼

色香味具全！以后请多分享！

2016/06/05回复

猜你喜欢

沙虫干美味营养与烹饪方法

想怀孕多吃这些“好东西”

冬季孕期多吃这几种东西，宝宝更聪明

【补血+提高免疫力】北芪党参红枣杞子水

白莲须糖水 (助产及有助清胎毒)

保健专家在线答疑—妈妈们生完孩子后身体多了哪些小毛病？（六名幸运者得到大礼）

热点推荐

早高峰地铁口被共享单车堵死谁能管管？

40岁后再看婚姻你还会觉得它值得吗？

顺德民信老铺糖水踩雷？甜到齁

中年女人那些变美的实用小方法

广州麻友优惠好物群欢迎进群~

2026装修必进宝藏群让你省心不踩坑

教育局进校园检查教辅资料

这几天，你有给雨困住么

用心栽种百合，收获满满欢喜

有同小区换房的吗？

在电信上班不知不觉三年

意外发现的三楼小花园，藏着生活的温柔

70后，后半生用心过好每一天

查看更多热点 >