不错，学习了。最近菜便宜些了，楼主好强大，有肉有菜有汤，营养均衡！如果把鸡肉先飞水再炖汤，汤可能没那么肥

就是市场一般的蔬菜，中午半斤左右，晚上一斤多点，一斤菜大概5、6块啊，加起来就是10块钱左右了。

一天一家三口，两顿青菜也差不多这价格了，不同的青菜价格也不一样😀

去皮就不肥了😀

羡慕巧手美妈

贤惠啊！

LZ，咸蛋应该还能再降低5毛钱，南瓜苗也是，这样刚好不超支。

😅不同地方买，价格不一样

觉得太阳鱼好多刺啊

巧手妈妈，看着都流口水，菜式也很清淡，

不错不错。。。

肉多过菜，我喜欢对半。

😀估计加点海米会更鲜香

会过日子

我也觉得荤的太多了，少点荤的楼主就不会超标了。

嗯嗯，市场没超市可控，超市标号价格任选，市场卖猪肉的，你跟他说要6块，他就非给你切8块😅😅

3菜一汤感觉好丰富

正！正！正！流晒口水了

好精打细算的，厉害~