帮顶。。。。。。。。。

这种粥我想说，吃几年我都不会腻的。曾试过早餐吃白粥叉烧包，吃了一年，没换过其它的，就是这么专一，哈哈

确实是好粥，就是坚持有些难，喝多了腻啊

好棒哦

确实坚持每天喝挺难的，但一周喝一两次应该没问题，其他时间换着花样做，就不会腻了，我今天早上煲的小米花生红枣粥，也不错呢！多吃粗粮对身体总是有益处的。

不错。我家的电锯锅与你家的同一个品牌。

挺好用的，煮饭，煲汤，煮粥都行😀

要的就是这效果😀

谢谢分享哈

也曾经雄心壮志，奈何没能坚持下去。现在改为扔杂粮进破壁机打浆喝，希望一样有效果。

营养物质都一样，而且破壁后营养成分更容易被吸收😀

我是直接搞成糊来吃的

都可以的，养生效果一样好！

好棒哦，我也时事

好养胃哟.........

太适合我啦，谢谢，也喜欢LZ家的餐具，在哪里买的呢

明天早上就试试，补一下气血。

现在买餐具基本上在某宝搞定，没时间逛街啊😀

我们家也是每周一次杂粮粥，健康棒棒哒