我是顽固性肥胖,产后第4年了,体重还是140斤,但是我很爱运动,期间试过了瑜伽、郑多燕操、跳舞、骑自行车,打羽毛球,而且我吃的不多,都不会有一点减重的效果!5月中旬狠下心买了一台跑步机,一个月就瘦了快10斤,跑了2个月不到,瘦了15斤,对于我来说,跑步真的好有用!楼主的衣服很好看,很有气质!赞!
断·发:我是顽固性肥胖,产后第4年了,体重还是140斤,但是我很爱运动,期间试过了瑜伽、郑多燕操、跳舞、骑自行车,打羽毛球,而且我吃的不多,都不会有一点减重的效果!5月中旬狠下心买了一台跑步机,一个月就瘦了快10斤,跑了2个月不到,瘦了15斤,对于我来说,跑步真的好有用!楼主的衣服很好看,很有气质!赞!查看原文运动减肥最健康,支持支持~你是喜欢几楼的衣服啊?原谅我没看到