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适当的运动

10078怀孕妈妈

孕期可以做那些适当的运动。
2016/09/27
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金摇篮月子中心:
不能太激烈哦,散步是最好的选择,满13周之后也可以练练孕妇瑜伽,也是有助于顺产的哦
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那个医院有孕妇课。
2016/09/27回复
我每天散步半个小时,练半个小时的孕妇瑜伽,现在4个多月,感觉身体各方面很好,为顺便做准备
2016/09/27回复
懂你332:
那个医院有孕妇课。
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我们月子中心每个月都会有专业的孕妈瑜伽老师来上课。妈妈有兴趣可以报名参加,多多关注哦。每次结束后有任何问题也可以问经验丰富的瑜伽老师,很多妈妈都说很亲切,反应还不错呢
2016/09/27回复
我们月子中心10月7号也有一个产科主任教你顺产的讲座,妈妈有兴趣可以在妈网报名参加哦。10月中旬也会有陪产师教妈妈们怎么样顺产,和家人要怎么陪产呢
2016/09/27回复
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