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二胎妈妈伤不起,戒奶复出马上减肥

1983790时尚扮靓

刚才发帖说我含广告信息了。

放上两个娃镇镇楼,目标减出女儿一样的大长腿!



年纪大了生二胎真的压力好大,唐筛没过已经纠结好久了,出生后又黄疸,把我折腾得死去活来。重点还是复原能力差了,第一胎自然恢复身材,现在是爆重35斤。为了变回辣妈,果断戒奶后马上开始减肥!!!多方对比之后还是挑了离自己最方便的一家店做拔罐减肥,减肥期间要按餐单,我觉得不吃米饭对我来说完全没问题啊,吃肉兽只要有肉就很满足了。发帖记录,鼓励自己!

附上记录
9.25    156.00斤
9.26    154.20斤
9.27    153.10斤
2016/09/27
精选回帖
关注一下
2016/10/06回复
65楼
1970/01/01回复
生完二胎后我的体重是123斤,然后我经常做运动,每餐9分饱,很快我的体重回到108斤,现在这个体重我很满意,我比较喜欢微肥身材,觉得生了娃的女人这样的体重给人感觉能吃,有福气
2017/03/09回复
麻烦短我她的联系方式及价格,生了二胎,胖的自己都受不了了,但还在喂奶了。能减吗?
2017/03/22回复
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xinweiming:
加油,宝妈,你是几岁二胎的?
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二胎已经34了,真的是大不如前
2016/09/28回复
记录一下体重
9月29 151.5
10月1日 151.0
10月4日 149.8

论减肥毅力我觉得我自己算是挺能坚持的,假期跟家人出去吃饭我都没偷吃!今天女儿说她也要学我减肥。。。
2016/10/04回复
appplemi:
是的,减肥是当务之急啊
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对啊,看着自己胖了一圈,真的是不能忍
2016/10/08回复
loverohei:
几天几斤,这速度。。
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我恨不得更快,不过怕减太快会松弛
2016/10/08回复
10月7日 149.0
今天碰到熟人,说我胖了好多😭😭😭😭
简直不能忍!一孕胖三年的诅咒不能中啊!
2016/10/08回复
花都美人鱼:
大腿好难减啊
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目前最明显就是瘦肚子,大腿好像也有瘦一点,但是不明显,不过速度不错,希望能瘦回产前吧
2016/10/09回复
半夏露:
我生完孩子也是胖了好几圈,后来减了三个月瘦了28斤,又没回去了😀
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我只求回到产前体重就行,现在真的负荷太重,动不动就气喘了
2016/10/10回复
雍容典雅:
我是哺乳期瘦下来的,满月了就迫不及待的减肥,为这事还跟老公吵架了
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我还是坚持到戒奶,家里人都挺支持我减肥的,毕竟从来没看我这么肥过啊
2016/10/11回复
今天跑去跟朋友聚会,想着减肥吃鱼比较好,点了个熏鱼,中招了啊,好甜好甜!!但愿下午去称重不会长胖啊。
女女说我肚腩小了不好睡了😅😅😅

补上记录
10月9日 148.2
2016/10/11回复
1月14日 148.0
儿子发烧把我累坏了,也没见减重,难过死了
2016/10/15回复
10月16日 145.7
终于把自己累病了,体重掉得快也没用,好好歇几天调理一下再说
2016/10/17回复
jamie009:
我女儿一岁多了,我自己带也瘦不了悲剧,现在只可以靠拔火罐减了
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同感啊,我带着两个也没法瘦,不借助点外力真的不行
2016/10/19回复
噜啦啦12356:
这大长腿真吸引眼球
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😁😁长腿长个太忧伤了,裤子买不停
2016/10/20回复
10月20  146.0
发烧没胃口硬是吃了两天白粥,不可避免的重了,病好了继续加油减肥,争取一疗程减20斤
2016/10/20回复
带着女儿去玩了两天,光捡她吃剩的都能让我胖一圈了。。。。拍照依然这么胖,都不敢照全身了😂😂
1024 146.4斤
2016/10/25回复
小糯米nnn:
塑身,首先是运动!
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带小孩实在脱不开身,而且我觉得跟着小孩奔跑运动量也不少了,硬是瘦不下来
2016/10/25回复
小糯米nnn:
那样当然瘦不了,最起码你每天抽空1小时有氧跑步,有氧意思是到户外空气新鲜的地方!慢跑,手臂要摆动,必须流汗。
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小孩还小,别说一小时,半小时我都离不开,现在已经尽量能走就不坐车,增加运动量了。二胎前我也试过运动减肥,不过坚持不了很快又胖起来,没恒心的懒人真的没办法靠运动瘦下来
2016/10/25回复
断奶后第一次来大姨妈,4天瘦了2斤8真的太感动了!!!因为期间喝了阿胶炖鸡,感觉不会瘦的,没想到啊。
2016/10/31回复
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