快手燕麦减肥饼干 - 美食&下厨 - 广州妈妈论坛

快手燕麦减肥饼干

330117美食&下厨

APPLE猪520只看楼主

材料：燕麦片100克，低筋面粉80克，红糖30克，芝麻20克，椰蓉20克，水70克
做法：把红糖放到水中烧开，融化
         把燕麦片，面粉，芝麻，椰蓉全部混合一起，然后倒入红糖水，搅拌，揉成一个面团，没有干粉为止，
         然后把粉团杆成薄薄一片，弄成自己喜欢的形状，
         烤箱提前180度预热6分钟，然后弄好的放在烤箱中层160度烤30分钟即可

2017/05/27

全部回帖

绿色小蚂蚁沙发

没有一点油哦，味道怎么样？

2017/05/27回复

APPLE猪520楼板凳

绿色小蚂蚁:

没有一点油哦，味道怎么样？

减肥饼干啊，还要油啊，我觉得很像以前小时候吃的芝麻饼

2017/05/27回复

调皮鬼卿煌4楼

看图片还以为是猫粮😃............

2017/05/28回复

小黄太太5楼

其实这材料做出来的饼干热量还是不少的，心理安慰罢了，哈哈哈

2017/05/30回复

大玥玥6楼

健康美食

2017/05/30回复

我爱xzblf7楼

👍👍👍👍👍👍

2017/05/30回复

爽哈哈8楼

😄

2017/05/30回复

希腊童话9楼

😄

2017/05/31回复

希腊童话10楼

😃😃

2017/05/31回复

标标小然11楼

手巧

2017/06/01回复

APPLE猪520楼12楼

感谢大家回复

2017/06/01回复

APPLE猪520楼13楼

感谢大家回复

2017/06/01回复

bingdian.piao14楼

为啥我同事减肥期间说不能吃麦片？麦片也是燕麦吧？

2017/06/02回复

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