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快手燕麦减肥饼干

330017美食&下厨







材料:燕麦片100克,低筋面粉80克,红糖30克,芝麻20克,椰蓉20克,水70克
做法:把红糖放到水中烧开,融化
           把燕麦片,面粉,芝麻,椰蓉全部混合一起,然后倒入红糖水,搅拌,揉成一个面团,没有干粉为止,
           然后把粉团杆成薄薄一片,弄成自己喜欢的形状,
           烤箱提前180度预热6分钟,然后弄好的放在烤箱中层160度烤30分钟即可
2017/05/27
全部回帖
看图片还以为是猫粮😃
2017/05/27回复
很健康的食品😍😍
2017/05/27回复
jhhyqjhhyq4楼
广州喵星人 发表于 2017-05-27 15:49
看图片还以为是猫粮😃
笑死了
2017/05/27回复
广州喵星人:
看图片还以为是猫粮😃
查看原文
猫粮?没有那么差吧
2017/05/27回复
没有一点油哦,味道怎么样?
2017/05/27回复
绿色小蚂蚁:
没有一点油哦,味道怎么样?
查看原文
减肥饼干啊,还要油啊,我觉得很像以前小时候吃的芝麻饼
2017/05/27回复
看图片还以为是猫粮😃............
2017/05/28回复
其实这材料做出来的饼干热量还是不少的,心理安慰罢了,哈哈哈
2017/05/30回复
健康美食
2017/05/30回复
👍👍👍👍👍👍
2017/05/30回复
😄
2017/05/30回复
😄
2017/05/31回复
😃😃
2017/05/31回复
手巧
2017/06/01回复
感谢大家回复
2017/06/01回复
感谢大家回复
2017/06/01回复
为啥我同事减肥期间说不能吃麦片?麦片也是燕麦吧?
2017/06/02回复
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