【天下粮仓】
大米对于每个中国人而言是再熟悉不过,米饭含有人体90%的必需营养元素，且各种营养素十分均衡，是我们生命延续的主要物质源泉。
米饭不只是解决温饱的主食，也是改善健康的良药！

玩家的生态大米种植基地正是为健康而来，我们在好山好水的基础上再进行优化，选择更为营养丰富的优质品种进行精耕细作，让更多懂得爱惜自己，渴望健康人群的一种新选择！

【一起吃、一起玩、一起赚】在努力寻找更多健康食材的同时，我还在积极打造一种新型生活模式，一种健康、休闲的生态圈，通过自己这种对健康的渴望，对自由、休闲生活的向往，可以让更多认同这种生活模式的朋友一起参与其中，我们不但可以在一起吃、一起玩，我们还可以一起赚钱、一起来分享这种积极阳光的生活态度！

喜欢与这帮淳朴的村民打交道，说话不用拐弯抹角，做起事来也雷厉风行，干累了就直接坐下来抽支烟休息。比起那些在城市中衣冠楚楚的大老板们谈生意时一幅严谨、皮笑肉不笑、话中有话的做事风格，我更中意前者！

“你若安好、便是晴天”！讲一个真实的故事：之前认识一个朋友，他是一家知名企业的负责人，具体来讲应该是一个空中飞人，每年出差世界各地，大把时间都是在飞机上度过的。有一年，这朋友与往常一样去医院做常规检查，查出来了晚期淋巴癌，在北京治疗了大半年，幸运的是他并没有被癌症夺走生命～

五年过去了，这位朋友的身体一直很好，不过现在他不再是企业负责人，而是成了一位深山里的归隐人士，他现在有一个爱好，就是在他居住的小院里有一个专门提供给他用来扫沙打发时间的场地，每次我来晒稻谷时，就会想起这位朋友，想起他那专注的扫沙模样！

晚上耗时五十分钟做的这道——梅干菜烧猪蹄，越看越觉得缺少点什么，除了味道还过得去之外，暂时找不到其它优点，要是拿我上次在那位大厨朋友家吃的猪蹄，从色像上来看差的不只是一点点啊…

【独自走过，心善必安】每月农历的初一十五，一大早就能听到附近村民燃放的鞭炮声，今天是农历九月十五，外面断断续续的鞭炮声此起彼伏，在早几年前我都不是太能接受这种扰民的噪音，让我真正改变这种看法是在老妈走了之后，因为老妈一直是个善男信女之徒，每月的这个时候都会在家门口上柱香，烧点纸，放个小小的鞭炮，这种行为她坚持了一辈子！

老婆也有这种钟爱的偏好，记得我们在广州时，经常会带上我们全家去到位于番禺的莲花山，在观音菩萨面前上一柱香，老婆是个非常善良的女人，这种善良与我老妈有点一拼，或许就是在我人生路上出现了两个善良女子，才让我这个原本肆意放纵的男人，心甘情愿做起一个善男来🙏

很奇怪！今天朋友圈关于猝死新闻不断刷新，不知道又是那位名人或者知名人士英年早逝，新闻媒体在报道他们，我在想要是通过新闻看到的这些关于健康话题的人，估计都是不痛不痒，用不了几天大家又该干嘛干嘛去。

我来分享一些发生在自己身边的案例，就在上周，我的一个堂叔在赶集时就晕倒在地，随后全身通红，瞬间变紫，来不及等120急救人就挂了，几分钟医务人员来到现场，说是脑血栓，血管堵塞了……

图中这位是我前段时间在住院期间的一位病友，在我出院的头一天住的院，中风、胆结石、右脑血管做过支架手术，大小便失禁，全身都是病，年纪也才六十几岁，右边搀扶他的是爱人，左边是儿子，全天候24小时需要帮按摩不能动弹的双腿，找不到更好的语言来描述他们被病魔折磨的样子，我在想：这种人对健康的渴望程度有谁能知？

【烦人的周末】话说我有个很要好的朋友



，这几年在北京生意做的顺风顺水，赚的盆满钵盈 ，这家伙有个爱好，就是喜欢到处买房，不管是去旅游还是出差要是看到喜欢的楼盘从不放过，经常是当场就下预付金。

因此这么多年下来，在不少城市都有房，有钱买房无可厚非，最要命的是他的房子装修好了从不对外出租，而是要求他那个年迈七旬的老爸每周轮流去住他那些房子，每到周末，他那个老爸就叫苦连天，有几次我亲眼看见他们父子俩为了去哪住而发生争吵！
这不今天又是周五，刚刚又看到他向我吐槽：说市里面有套房子快一个月没人去帮住了，自己在北京又回不来，愁死了……

你二宝好可爱

在每天早上运动结束后，都会出来看看下这些花花草草们，发现人都有一个共性，就是遇到长势好的这些花草格外能引起注意。这簇有十几个花蕾的枝头总是在第一时间抓住我的眼球，印证了那句：“爱美之心人皆有之”千古名言！

隔水蒸蛋——相信不少人都吃过，尤其是我们乡下的小朋友，几乎每天都能吃上老妈蒸的土鸡，鸭蛋什么的。小时候平时吃鸡蛋比较多，要是老妈听到我有点咳嗽声，马上就改蒸用鸭蛋了，因为鸭蛋属于良性，然后倒上几滴有润肺止咳功效的山茶油，要是家里有蜂蜜的话最好也放一点，没有的话可以冰糖、白糖代替。

早上听到儿子有点咳嗽，于是在村民家买了二十几个老鸭蛋，学着之前老妈的做法，倒入山茶油，看到家里还有些蜂蜜也放了点，再加少许水，放在锅中蒸了几分钟后即可享受，托儿子的福，我们全家都吃上了一碗营养丰富的水蒸土鸭蛋！

无论多难 ，一定要坚持自己想要的生活 ​​​​！

下午正看书入迷时，老婆突然跑过来问我晚上吃啥菜？厨房还有什么菜，除了有些昨天剩下的一些青菜，冰箱还有少许排骨和瘦肉之外，好像再没其它的，老婆回答说。要不晚上吃芋头吧，就用瘦肉来做，怎么样，可以啊！那好等我几分钟，我去去就来～

下午又拿出蔡澜的这本《不如任性过生活》来看，同一本书但每次看书的心得却有所不同，看到身边很多朋友每个周末都把自己安排的满满当当，会议、培训、学习好不忙乎～而我却非常抗拒这种忙碌的身影，创业这么多年来，周末很少再去为工作而奔波！

我与大部分的生活理念和人生追求有所不同，有人创业是为了让公司做的更大更强，而我则是为了可以让自己过的自由一些，很多人男人把事业当成自己的第二生命线，而我不会，健康——家庭——事业，这是我人生的排列顺序，经常关注我的人或许早已留意到，我把更多的时间都放在家里以及小孩子身上。

有时候想想：作为我们这些创业狗其实蛮可怜的，因为我们要把自己打拼多年的事业经营好，还要兼顾家庭和自己的身体，其实每一样都犹如登珠峰的艰难，不管你是拼命三郎型，还是像我这种懒人型，相信大家都是想为自己任性活它一回！

你老公好扮嘢啊，卖个猪肉还要戴墨镜……

纯属为拍照做个样子😂不真实

秋天里！陪你们走过一年四季，再让我们一起去领略春夏秋冬～

最近经常有人问我：老板，你那号称全世界最好的油什么时候可以开卖啊？我说：还要耐心等待一段时间，因为它们都还在懒洋洋享受着太阳呢！

是的《玩家》销售的所有产品，都在遵守食物它本身的味道，就拿我家的山茶油来说，它所要经历的过程就是一年十四个月的轮回，我没说错，的确它是要经历十四个月的成长历程。从采摘下来后，还要进行长达数十个日日夜夜的日晒夜露，要是遇上天气不给力的话，等上几个月的时辰也属正常。

每天我要去看看躺在地上的这些宝贝们，查看它们发生的变化，这些工作看似简单，其实也是一件技术活，幸亏从小就练出了一身过硬的掌握要领，知道它们什么时候已经晒干，什么时候可以进行提炼压榨。去年还有朋友在调侃我，呦呵，懂得东西还不少嘛，废话，连这些都不懂，还怎么能轻轻松松赚你们这些大佬的钱[愉快]

糟糕，发现有几株月季苗开始在生病，不少虫子在上面吃叶子，这个品种栽在另一个角落，平时被阳光照射的时间不多，因此生长速度以及病虫抵抗力都比较差，开出来的花朵也是少之又少，但你在呵护它们的时候精力一点也不能少，还是我的重点关注对象呢～

【我理想中的新生活！——上篇】
昨晚看到一个关于新生活主题的论坛，几个中外专家学者在圆桌上侃侃而聊，分析未来生活的一种走势，这种整天把自己带入在高速行驶的快车道上，已经不符合当下年轻人的生活了，目前有更多的人尤其是年轻一代宁愿放慢自己的速度，减少自己的收入也要去选择一种自己喜欢的工作和生活，健康、休闲、自由的或许才是未来生活的一种新趋势！

早在五年前我就在不断思考，若干年以后我的生活会是怎样？我所向往的生活方式又该是怎样？我该如何去做才能让自己过上自己喜欢的生活？当我把这些问题彻底想明白后，于是就开始从新规划我的新生活，一种我心所向往的健康，简单，自由的新生活！

生活原本很简单，只是我们把它过复杂了，如何让自己把生活简单化，我认为首先要做的就是学会做减法，减去生活中的一些不必要纠缠的人和事，把更多的时间和精力用在精简下来的人和事身上，坚持一段时间后，发现生活真的会和之前大不相同。