帖子详情

晒晒儿子的菜谱

692065婴幼育儿

儿子从四个月开始就添加辅食啦,开始时是买米糊跟果泥,总觉得不是很新鲜。现在自己制作一日三餐,都是很简单的,比较适合没时间做或上班族的妈妈们,来,先分享几个先:
1、豆腐鱼
材料:黄骨鱼一条,水豆腐一块,水发香菇一个剁碎
做法:三样东西装盘,做饭时等电饭锅的饭冒烟时放在上面蒸,饭熟鱼也熟,取出来把鱼肉挑出来(注意鱼肚上有刺),加上豆腐和香菇连带汤一起倒到碗里压烂拌均即可,妈妈们可以往里面加点饭,粥或面条,省时间省电费哦!

2、蛋黄黄瓜泥
材料:鸡蛋一个,黄瓜几块
做法:将鸡蛋洗干净跟饭一起做,黄瓜去皮去籽放在饭上面蒸,熟之后取蛋黄(八个月前的宝宝不能吃蛋白,我家现在才开始尝试)跟黄瓜压烂拌均即可。

3、土豆菠菜泥
材料:土豆一个,菠菜叶一小把,瘦肉少许
做法:将土豆去皮放在饭里煮熟,把菠菜叶先在开水里烫一下剁碎,瘦肉剁碎,用锅烧开半碗开水放肉煮熟,关火前把菠菜叶放锅里面煮开,最后把煮熟的土豆加在菠菜瘦肉汤里面压烂拌均即可。

4、鸡肝(猪肝)粥
材料:鸡肝(猪肝)半个,小米一把,胡萝卜几片
做法:鸡肝切片先放在水里面泡15分钟左右去血水后剁碎,,胡萝卜磨泥,小米洗干净后先放砂锅里中火烧开改小火煮,八成熟里放鸡肝(猪肝)及胡萝卜,煮熟关火。

5、淮山红枣粥
材料:淮山一块,红枣两颗,大米一把,瘦肉少许
做法:淮山,红枣,瘦肉剁碎,在大米煮八成熟后放进同煮熟即可,此粥特别适合肠胃不适(吸收不良,拉肚子,因为我家宝宝就是这样子的,现在好了)的宝宝吃。

6、番茄蛋黄面
材料:细露面一块,蛋黄一个,番茄一个
做法:番茄剁碎,把水烧开放面(面先用手心捻碎,做好的面条就不会太长,方便宝宝吃),等到面煮软后放蛋黄及番茄煮熟即可。

待续------

以上我家宝宝都好喜欢吃,每次都能吃一碗哦
因为我家宝宝比较挑食,经常要换口味,天天都要伤脑筋发明新菜式,又要上班,所以都是以最快的速度做最营养的东东给他吃,希望能跟妈妈们一起分享。
2008/03/31
全部回帖
怎么可以只蒸蛋黄啊?
2008/05/19回复
收藏了
2008/05/19回复
我家宝宝也很有口服啊,除了LZ提供的这些,我们还给她吃蚝士、瑶柱、沙虫、虾皮(煲粥),银鳕鱼、红杉鱼(清蒸),蔬菜方面有苋菜、娃娃菜、(嫩一点的)菜心要少吃哦,农药比较多!丝瓜、云南小瓜,冬菇,冬瓜,夏天可以多吃点瓜果,少吃叶菜,叶菜农药较多。还有蔬菜要用淡盐水浸泡20分钟去农药!
2008/05/20回复
2008/05/20回复
蜗牛和猪宝宝:
怎么可以只蒸蛋黄啊?
查看原文
因为八个月内吃蛋白怕过敏,医生是建议八个月后才尝试着吃,我家是打麻疹前才试着吃的

很意外,怎么这么久的贴又跑出来了啊
2008/05/20回复
呵呵,不是问“为什么只蒸”,是问how to do。怎么分离生鸡蛋的蛋黄和蛋白。
2008/05/21回复
我仲系觉得挺复杂的,呵呵。。。。
2008/05/22回复
卷卷卷卷9楼
真不错呀,收藏
2008/05/22回复
好帖,呵呵
2008/06/29回复
收藏,准备学习后试验给我女儿吃,这阵老不吃东西呢
2008/06/30回复
要学习了,我家宝宝只是吃米糊,其他的都没有吃。
2008/06/30回复
hhdguohhdguo13楼
顶顶。不错!我已经打印了,回去就试试
2008/06/30回复
你好利害,真是一个称职的妈咪噢
2008/06/30回复
厉害的妈妈
2008/06/30回复
2008/06/30回复
学习~~妈妈你辛苦了~
2008/06/30回复
2008/07/01回复
2008/07/01回复
pprppr20楼
学习,看来自己得多努力了,宝宝吃的花样太少了
2008/07/03回复
猜你喜欢

宝宝辅食这样吃,不挑食,不生病,不过敏

【妈妈推荐】1岁内30款宝宝营养粥做法大全,终于收集全了!

【今晚食乜餸】橙妈家常菜!欢迎品尝......

十个月宝宝的每天的营养食谱(每日更新食谱)

分享怀孕前助孕调理食谱,备孕的姐妹们来看看吧

月子餐每日食谱分享---不请月嫂的可以看一下哦!!!上电子版了

热点推荐

早高峰地铁口被共享单车堵死 谁能管管?

40岁后再看婚姻 你还会觉得它值得吗?

顺德民信老铺糖水踩雷?甜到齁

中年女人 那些变美的实用小方法

广州麻友优惠好物群 欢迎进群~

2026装修必进宝藏群 让你省心不踩坑

教育局进校园检查教辅资料

这几天,你有给雨困住么

用心栽种百合,收获满满欢喜

有同小区换房的吗?

在电信上班不知不觉三年

意外发现的三楼小花园,藏着生活的温柔

70后,后半生用心过好每一天

查看更多热点 >

回帖