晒晒儿子的菜谱
641365婴幼育儿
1、豆腐鱼
材料:黄骨鱼一条,水豆腐一块,水发香菇一个剁碎
做法:三样东西装盘,做饭时等电饭锅的饭冒烟时放在上面蒸,饭熟鱼也熟,取出来把鱼肉挑出来(注意鱼肚上有刺),加上豆腐和香菇连带汤一起倒到碗里压烂拌均即可,妈妈们可以往里面加点饭,粥或面条,省时间省电费哦!
2、蛋黄黄瓜泥
材料:鸡蛋一个,黄瓜几块
做法:将鸡蛋洗干净跟饭一起做,黄瓜去皮去籽放在饭上面蒸,熟之后取蛋黄(八个月前的宝宝不能吃蛋白,我家现在才开始尝试)跟黄瓜压烂拌均即可。
3、土豆菠菜泥
材料:土豆一个,菠菜叶一小把,瘦肉少许
做法:将土豆去皮放在饭里煮熟,把菠菜叶先在开水里烫一下剁碎,瘦肉剁碎,用锅烧开半碗开水放肉煮熟,关火前把菠菜叶放锅里面煮开,最后把煮熟的土豆加在菠菜瘦肉汤里面压烂拌均即可。
4、鸡肝(猪肝)粥
材料:鸡肝(猪肝)半个,小米一把,胡萝卜几片
做法:鸡肝切片先放在水里面泡15分钟左右去血水后剁碎,,胡萝卜磨泥,小米洗干净后先放砂锅里中火烧开改小火煮,八成熟里放鸡肝(猪肝)及胡萝卜,煮熟关火。
5、淮山红枣粥
材料:淮山一块,红枣两颗,大米一把,瘦肉少许
做法:淮山,红枣,瘦肉剁碎,在大米煮八成熟后放进同煮熟即可,此粥特别适合肠胃不适(吸收不良,拉肚子,因为我家宝宝就是这样子的,现在好了)的宝宝吃。
6、番茄蛋黄面
材料:细露面一块,蛋黄一个,番茄一个
做法:番茄剁碎,把水烧开放面(面先用手心捻碎,做好的面条就不会太长,方便宝宝吃),等到面煮软后放蛋黄及番茄煮熟即可。
待续------
以上我家宝宝都好喜欢吃,每次都能吃一碗哦
因为我家宝宝比较挑食,经常要换口味,天天都要伤脑筋发明新菜式,又要上班,所以都是以最快的速度做最营养的东东给他吃,希望能跟妈妈们一起分享。
2008/03/31
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快乐宝贝幸福妈4楼
我家宝宝也很有口服啊,除了LZ提供的这些,我们还给她吃蚝士、瑶柱、沙虫、虾皮(煲粥),银鳕鱼、红杉鱼(清蒸),蔬菜方面有苋菜、娃娃菜、(嫩一点的)菜心要少吃哦,农药比较多!丝瓜、云南小瓜,冬菇,冬瓜,夏天可以多吃点瓜果,少吃叶菜,叶菜农药较多。还有蔬菜要用淡盐水浸泡20分钟去农药!
2008/05/20回复
ruiruimama16楼
2008/06/30回复