减肥！！为拍最美婚纱照，6周减重11斤！！
15703103时尚扮靓
Miumiumiu猪呢张系16年年底去台湾旅行葛相..台风天系酒店，一个食货葛日常...😂😂😂
就系系今年年初遇到我葛他😎4月份葛时候我地计划7月份去影婚纱，随之我葛减肥大计就开始啦😉其实我系一个一直有夜跑瑜伽葛人，从4月到5月中，一周5日葛强度运动减左1.5KG，不过就一次高温瑜伽之后，颈部全部过敏，医生仲话唔可以运动，唔可以大量出汗...半个月后就体重反弹翻到56.5KG😔😔简直就系一下回到解放前😣😩😪😷😭后来经朋友介绍食左一种代餐，由56.5减到51.3，代餐结束之后一共减左11斤，好开心婚纱相可以美美影完..嘻嘻😻
开始前葛体重：
第二周：
第五周，拍摄当周😻😻：
第六周😬😬😻：
代餐结束从56.6到51.3，其实已经很惊讶，现在是巩固期，每天要坚持合理的饮食。继续加油！继续监督我葛饮食～😉😉
2017/08/31
全部回帖
沧海一笑被人用
瘦一些，身体代谢加快了，M期也些，对于经常慢一周的来亲戚的我，这两个月都是跟大姨妈预测的时间同步😊
2017/09/05回复
M期也准些
2017/09/05回复
小穎629
yushuo123
Miumiumiu猪楼11楼yushuo123:
有毅力，厉害
查看原文其实6周很快就过了，一帮群上的朋友一起大家监督，时间也没有这么难熬😁现在吃完了，就维持合理饮食和运动就好了
2017/09/06回复
Miumiumiu猪楼12楼小穎629:
就覺得這個有效，所以就試了，因為以前都吃過減肥藥，喝過奶昔，之類的，都反彈嚴重
查看原文代餐我这款还是比较靠谱的，毕竟自己在吃，都两个月了也没有反弹，朋友吃完都快半年了也没有反弹，主要自己也要合理饮食，适当的运动
2017/09/06回复
rongrong7713楼那我还是比较勤奋的坚持运动的😀
2017/09/06回复
Miumiumiu猪楼14楼rongrong77:
那我还是比较勤奋的坚持运动的😀
查看原文在广州吗？大家可以约起来😊
2017/09/06回复
rongrong7715楼Miumiumiu猪:
在广州吗？大家可以约起来😊
查看原文在海珠区😀
2017/09/06回复
五月夜泪16楼Miumiumiu猪:
怎么听起来感觉有点适得其反，减肥后也不能不能愉快吃饭😂😂😂
查看原文其实也没什么，太久没吃饭了，就变成一种习惯，就好像天天大鱼大肉，吃习惯了，你突然让我节食，我也会好痛苦。现在我又开始大鱼大肉，肥了40斤啊。我操。
2017/09/06回复
Miumiumiu猪楼17楼五月夜泪:
其实也没什么，太久没吃饭了，就变成一种习惯，就好像天天大鱼大肉，吃习惯了，你突然让我节食，我也会好痛苦。现在我又开始大鱼大肉，肥了40斤啊。我操。
查看原文你是容易减肥也容易增肥？
2017/09/08回复
Miumiumiu猪楼18楼肥葛时候，通常一年没几多日会着裤👖（除了冬天葛裤袜）今日稳裤着，竟然着得落啊妹条24裤头，简直就系兴奋到飞起😸😸😸😸😸
2017/09/08回复
Miumiumiu猪楼19楼
从56.5到51.3，现在50.5～50.9左右浮动，看到自己减肥的进程是最开心的😁
2017/09/08回复
