减肥!!为拍最美婚纱照,6周减重11斤!!
15709103时尚扮靓
呢张系16年年底去台湾旅行葛相..台风天系酒店,一个食货葛日常...😂😂😂
就系系今年年初遇到我葛他😎4月份葛时候我地计划7月份去影婚纱,随之我葛减肥大计就开始啦😉其实我系一个一直有夜跑瑜伽葛人,从4月到5月中,一周5日葛强度运动减左1.5KG,不过就一次高温瑜伽之后,颈部全部过敏,医生仲话唔可以运动,唔可以大量出汗...半个月后就体重反弹翻到56.5KG😔😔简直就系一下回到解放前😣😩😪😷😭后来经朋友介绍食左一种代餐,由56.5减到51.3,代餐结束之后一共减左11斤,好开心婚纱相可以美美影完..嘻嘻😻
开始前葛体重:
第二周:
第五周,拍摄当周😻😻:
第六周😬😬😻:
代餐结束从56.6到51.3,其实已经很惊讶,现在是巩固期,每天要坚持合理的饮食。继续加油!继续监督我葛饮食~😉😉
2017/08/31
全部回帖

Miumiumiu猪:
怎么听起来感觉有点适得其反,减肥后也不能不能愉快吃饭😂😂😂
查看原文其实也没什么,太久没吃饭了,就变成一种习惯,就好像天天大鱼大肉,吃习惯了,你突然让我节食,我也会好痛苦。现在我又开始大鱼大肉,肥了40斤啊。我操。
2017/09/06回复
五月夜泪:
其实也没什么,太久没吃饭了,就变成一种习惯,就好像天天大鱼大肉,吃习惯了,你突然让我节食,我也会好痛苦。现在我又开始大鱼大肉,肥了40斤啊。我操。
查看原文你是容易减肥也容易增肥?
2017/09/08回复
肥葛时候,通常一年没几多日会着裤👖(除了冬天葛裤袜)今日稳裤着,竟然着得落啊妹条24裤头,简直就系兴奋到飞起😸😸😸😸😸


2017/09/08回复

从56.5到51.3,现在50.5~50.9左右浮动,看到自己减肥的进程是最开心的😁
2017/09/08回复

M期后体重回复平稳,目标系48KG,森米后做好饮食调理就搞掂😊
2017/09/09回复

减肥也拒绝不了大餐,将自己调理成一瘦体质就不用怕了😉
2017/09/11回复

易瘦体质
2017/09/11回复

好吧,原来婚纱照是可以减肥的!有这个美好的憧憬,就有决心做任何事情了!



2017/09/12回复

sunshinekiss:
好吧,原来婚纱照是可以减肥的!有这个美好的憧憬,就有决心做任何事情了!

查看原文

有目标就有动力了,而且坚定的😉
2017/09/12回复

cc訫:
减肥对于吃货真的好难
查看原文
首先要找一个减肥葛动力😉
2017/09/18回复


减肥之后眼睛也“变大”了😁
今天21:36回复

敏敏的小猫:
请问什么代餐?多少钱?
查看原文短了哈😉
今天22:44回复