本人小时候挺瘦，现在人到中年，比结婚前胖了10斤（用了20年时间啊），感觉增肥很难，可能是我睡眠不太好，吸收也不好吧。现在我女儿比我以前更瘦，看着好心疼，整一个营养不良的样子。她睡眠倒是挺好，吃东西也不算太少吧，每餐一碗饭，吃菜不多，想请教一下有什么办法可以让她长胖一点？要说体育锻炼，那就是学校里每周两次体育课，以及上学放学走路坐车了，估计我读书那会儿也不会比她运动更多。女性还是要有一些脂肪，看起来健康，脂肪过少真的对身体影响不好。
小哈哈
小哈哈楼
Anelina
小穎629
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孕产普拉提
