发烧、高血压150/90以上,糖尿病、急性传染病应避免用
艾草处理方法如下:

新鲜的艾草取叶弃杆,放入水中,加入小苏打浸泡15分钟,然后用水清洗2~3次

起锅烧水,待锅里水开后放入清洗好的艾叶,用筷子不停翻拌艾叶,使其受热均匀,将焯好水的艾叶捞出放入装有冷水的盆中,当然冰水最好,使得其充分冷却,保证翠绿的颜色。

控水捞出挤干水份,用保鲜袋分别装好放冰箱冷冻室保存,到时候可以按需所取

取出解冻后的艾叶用刀切碎

放入料理机,加适量的水将艾叶搅成糊状即可,做蛋糕要细腻,我只用了过滤出来的艾草水75克。