詹桥原始体重58.05kg，记录一下。
早上喝个杂粮水果粥，再配个鸡蛋，鸡蛋忘拍了，感觉能量满满。
中餐来个大拼盘，家人做的味道还不错，鱼排很赞，是巴沙鱼，低脂高蛋白，减脂还是很推荐的，少少的油煎煎就很美味。鸡胸肉三块，炒木耳，黄瓜，冬瓜，小笋干，干豆角，感觉有点多，米饭没有吃完。
女人啊，真是不容易满足，我上次逛街，穿中码有点紧，固执这件当时很喜欢，又只有中码，所以还想减减，想要106，不过这次以增肌减脂为主，打卡一个月
想要瘦回18岁的体重，坚持打卡一个月。
2404567时尚扮靓
女人啊，真是不容易满足，我上次逛街，穿中码有点紧，固执这件当时很喜欢，又只有中码，所以还想减减，想要106，不过这次以增肌减脂为主，打卡一个月
2018/06/08
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詹桥楼沙发减肥第一天，
原始体重58.05kg，记录一下。
早上喝个杂粮水果粥，再配个鸡蛋，鸡蛋忘拍了，感觉能量满满。
中餐来个大拼盘，家人做的味道还不错，鱼排很赞，是巴沙鱼，低脂高蛋白，减脂还是很推荐的，少少的油煎煎就很美味。鸡胸肉三块，炒木耳，黄瓜，冬瓜，小笋干，干豆角，感觉有点多，米饭没有吃完。
原始体重58.05kg，记录一下。
早上喝个杂粮水果粥，再配个鸡蛋，鸡蛋忘拍了，感觉能量满满。
中餐来个大拼盘，家人做的味道还不错，鱼排很赞，是巴沙鱼，低脂高蛋白，减脂还是很推荐的，少少的油煎煎就很美味。鸡胸肉三块，炒木耳，黄瓜，冬瓜，小笋干，干豆角，感觉有点多，米饭没有吃完。
2018/06/08回复
