防壬辰纹用什么好?健康有效才是硬道理
　　据权威机构报道，约有90左右的女性在首次怀孕时肚子或者大腿等易发胖的位置会出现一道道索纹状疤痕形的皮肤伤害，这就是妊娠纹。妊娠纹在女性的身体和心理上都造成了很大的伤害，这让很多新妈咪们束手无策，一筹莫展。那么怎么可以消除妊娠纹呢?
　　防壬辰纹用什么好?一起来看看吧
　　· 　芙蓓泉专业预防淡化妊娠纹
　　芙蓓泉作为适宜孕妇使用的预防妊娠纹产品，一经上市，就得到了明星达人和准妈妈们的喜爱，更是受到时尚杂志如瑞丽网、太平洋亲子网、新浪网、凤凰网、搜狐网等主流媒体的争先报道。
　　· 适量的运动
　　运动通过改善血液循环帮助保持肌肤弹性，每周进行4或5次的运动，专注在以下范围：
　　力量训练。塑造强健的肌肉有助于让皮肤紧实。尝试举重，与健身教练一起讨论找出最适合你的运动。
　　有氧运动。游泳、跑步和骑自行车都能保持健康的血液循环，帮助皮肤恢复原形。
　　· 加强身体锻炼。臀部紧实收缩法。仰面平躺在地板上，腿部弯曲，双手平放在身体两侧，尽可能向上抬起臀部，收缩臀部肌肉。举起臀部并保持3秒钟，然后缓缓放下。此组动作重复15次，每周练习3次，4周以后准妈的臀部将明显紧致，妊娠纹也会有所减轻。
　　· 按摩
　　按摩加速吸收，提高去妊娠纹的速度。胸部有妊娠纹，相信任何人都希望能尽快解决，但是即使是再好的产品也不可能第二天就能去掉妊娠纹，最好的做法就是多做按摩，并配合使用祛纹组合，加速其吸收，从而让宝妈从妊娠纹的噩梦中拯救出来。
　　按摩的方法很简单，可以是单纯的按摩，也可以是在用护肤品之后进行按摩，促进吸收。单纯的按摩则以乳沟为中心，向下巴的位置慢慢画圈，每次坚持十分钟，每天来几次，一段时间之后就会发现自己胸部的妊娠纹淡化了不少。
　　防壬辰纹用什么好?分享怀孕小知识~~~
　　准妈妈上班注意事项之中篇
　　一、注意远离职场压力
　　由于现在就业竞争激烈，很多白领女性尤其是处于职场“中间层”的孕妇，常为怀孕产子后能否保住现有职位而忧心忡忡，加剧了精神压力。而精神压力大导致内分泌水平变化，是诱发先兆流产的一大外部因素。
　　二、注意电脑的使用
　　电脑在开机时，显示器会散发电磁辐射，对人的细胞分裂有破坏作用，可能会损伤未成形的胎儿。所以，在怀孕的头三个月，最好少使用电脑，特别是要和电脑屏幕保持距离。
　　三、注意电话的使用
　　在办公室里，电话是最容易传播疾病的办公用品。电话听筒上2/3的细菌可以传给下一个拿电话的人，是办公室里传播流感和腹泻的主要途径。所以孕妇最好减少打电话的次数，或者用酒精对电话听筒及键盘进行消毒，最理想的就是能有一个自己的电话机。
　　四、注意复印机的使用
　　由于复印机的静电作用，空气中会产生臭氧，使人头晕目眩。启动时，还会释放一些有毒的气体，令体质弱的人患上呼吸道疾病。因此，最好把复印机放在空气流通的地方，孕妇尽量少使用，并适当吃含维生素E的食物。