健康，学习，工作，婚姻 -- 我的2019
35556112婴幼育儿
女人心语辞旧迎新，吻别2018，迎接2019，努力奔跑，做追梦人！
2019年，为自己一年制定个目标规划，让时光变的更有意义，世界最公平的只有时间，努力让自己在有限的生命里活的精彩！ 希望2019年自己能淡然&坦然地面对工作&生活中的各种得&失！
1. 健康：健康是根本，早睡早起，健康饮食，保持良好的心态
2. 运动：生命在于运动，坚持每天运动，需要毅力和信念的，让运动成为一种习惯。
3. 学习：每天坚持学习2小时，学习会让我成长的更快！
4. 工作：做好本职工作，努力&用心做好兼职。
5. 家庭：争取更多时间陪伴家人，这是我们努力的意义！
从正月初九开始，开始早上6点10分起床，老妈的颈椎痛，早上起来给她按摩一下后，调好理疗仪给老妈使用。娃娃仔一般在6：20也起床了，本来说好和我一起跑步，我的要求是，如果能在6：10分自动起床就可以。他说下一周开始一定会提前10分钟，我静待结果后再带他一起跑，这需要坚持，老妈我不喜欢喊你起床。跑完步回到家一般7：10左右。冲凉吃早餐基本到料7：40，我接着送娃仔上学并上班。 本月底 & 3月有几次学习进修计划，希望找到更好的自己。添加写在贴子的开头处，有没有喜欢锻炼的美妈们，我们相互监督，一起健康！
1981年的我，晚晚婚晚晚育有一个8岁的娃娃仔。娃仔爸在世时，也不曾管过娃娃！几年前生病离世，更是我一个人带娃又工作。这些年也曾迷茫，也曾彷徨。平凡简单的我，骨子里却很勇敢。生活的阳光，不仅来自太阳，也来自我们的内心。曾几何时，好朋友总是会习惯性的安慰安慰我，一次次聊天后。朋友总会来一句：“每次貌似我在安慰你，实际反过来你安慰说服了我，我相信再怎样的困境也打不倒你了” 其实是不得不去坚强面对。我当然不希望好朋友来担心我。
现已告别了青葱年少，迎来了中年盛世。不免有些感慨，提前回老家过春节。闲来无事，梳理梳理一下心情，已最好最努力的姿态迎接2019年。
谢谢自己爱笑&独立&坚强&乐观。谢谢调皮可爱的娃娃仔，有你，有梦，有世界。
接下来的每一天，我会想到哪就记录一下。没有太好的文笔来表述。仅仅流水账一样记录下这些年的一些生活工作日常。最艰最难也挺过来了。为母则刚的美妈们，共勉！一起加油。
2019/01/16
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wo笑看过去
女人心语楼4楼感慨在开学时，
开学已经4天了，娃仔被华丽丽地留堂3次了，其中2次是写字潦草中午留堂。娃仔喜欢阅读，成绩尚可。唯独这个写字一直是个老生常谈的话题了。今天晚上我们就这个问题像好朋友一样的聊开了。 娃仔的思维是“妈妈读书时有没有被留堂” “我们班还有其他15个留堂呢”，其实老妈我小时候经常被留堂，但是好少因为写字潦草留堂。写好字是一个态度问题，希望你好好认真地对待，其实只要你认真，写的字还是蛮好看的呗。
男孩，7-8岁的男孩，经常会让我处在发怒的边缘，还好，基本控制住了。下午放学时，在学校又和同学翻栏杆，被老师抓过正着，这个有一定的安全隐患，老师给分别给姥姥和我打了电话，同时留办公室教育。 不得不说，孩子遇到了好老师，说话细声细语，温柔和气，又认真负责 & 严格要求。 以至于过节的时候，小家伙会说：“妈妈，我这个月饼 / 粽子不吃，我送给XX老师吃，我喜欢我的老师”
于是乎，晚上我又和娃仔分享了我小时爬树摔下来后，四脚朝天又出血的往事给他听，当然也少不了说姥姥在我小时候的一顿暴打，他听了，评论说：“妈妈，你确实做的不对，姥姥打应该的”，我笑笑来了句“那你这次爬墙爬栏杆对不对呀？” 他笑笑不说话，OK, 我点到为止，因为下午姥姥接他后，已经挨揍啦。
晚上，作业做完了，我同他一起检查，平时粗心的毛病一直在的呀，好在是，考试时会比较认真，所以三个学期的成绩册上总是：“平时成绩：良好” “期末成绩：优秀” 综合成绩：“良好” ， 娃仔善于表达个人情感，我一年到头很少陪写作业，一直认为学习时自己的事情，今天陪着一下，娃仔一边做作业一边说：“妈妈，你这样陪我做作业，我好快乐好幸福呀!” 妈妈也觉得幸福快乐呀，在娃仔面前，我不是个强势的妈妈，装弱谁不会呀。哪怕工作生活再烦恼，在他面前就真的没有脾气了。感谢生活呀，经历这么多，依旧温柔如初，自夸一下。
妈妈们，你们家的娃娃们在开学时，有没有一些啼笑皆非的故事呀，一起分享和记录孩子的成长趣事&糗事。
开学已经4天了，娃仔被华丽丽地留堂3次了，其中2次是写字潦草中午留堂。娃仔喜欢阅读，成绩尚可。唯独这个写字一直是个老生常谈的话题了。今天晚上我们就这个问题像好朋友一样的聊开了。 娃仔的思维是“妈妈读书时有没有被留堂” “我们班还有其他15个留堂呢”，其实老妈我小时候经常被留堂，但是好少因为写字潦草留堂。写好字是一个态度问题，希望你好好认真地对待，其实只要你认真，写的字还是蛮好看的呗。
男孩，7-8岁的男孩，经常会让我处在发怒的边缘，还好，基本控制住了。下午放学时，在学校又和同学翻栏杆，被老师抓过正着，这个有一定的安全隐患，老师给分别给姥姥和我打了电话，同时留办公室教育。 不得不说，孩子遇到了好老师，说话细声细语，温柔和气，又认真负责 & 严格要求。 以至于过节的时候，小家伙会说：“妈妈，我这个月饼 / 粽子不吃，我送给XX老师吃，我喜欢我的老师”
于是乎，晚上我又和娃仔分享了我小时爬树摔下来后，四脚朝天又出血的往事给他听，当然也少不了说姥姥在我小时候的一顿暴打，他听了，评论说：“妈妈，你确实做的不对，姥姥打应该的”，我笑笑来了句“那你这次爬墙爬栏杆对不对呀？” 他笑笑不说话，OK, 我点到为止，因为下午姥姥接他后，已经挨揍啦。
晚上，作业做完了，我同他一起检查，平时粗心的毛病一直在的呀，好在是，考试时会比较认真，所以三个学期的成绩册上总是：“平时成绩：良好” “期末成绩：优秀” 综合成绩：“良好” ， 娃仔善于表达个人情感，我一年到头很少陪写作业，一直认为学习时自己的事情，今天陪着一下，娃仔一边做作业一边说：“妈妈，你这样陪我做作业，我好快乐好幸福呀!” 妈妈也觉得幸福快乐呀，在娃仔面前，我不是个强势的妈妈，装弱谁不会呀。哪怕工作生活再烦恼，在他面前就真的没有脾气了。感谢生活呀，经历这么多，依旧温柔如初，自夸一下。
妈妈们，你们家的娃娃们在开学时，有没有一些啼笑皆非的故事呀，一起分享和记录孩子的成长趣事&糗事。
2019/02/21回复
shine优优女人心语楼8楼事实证明留堂是有效果的，今天中午兴高采烈的告知，“妈妈，我课听100分了，班上有5个人是”，接着又说：“其实这不算什么啦”，我呼应：“是的，我们这次得100分你能接受，或许以后60呢，我们也要能接受”.
孩子的1岁2个月 - 3岁，
一岁二个月时，经历过7-8次住院的面黄肌瘦的娃娃到广州，好可怜的娃娃呀，唯一不变的是，不管什么情况下，这孩子都是特别的爱笑。
长期的住院治疗，药物对孩子的身体影响太大。即便回到广州，娃娃崽都是特别容易生病的那种，可以说2岁前，还是一如既往的在医院多，毕竟小小的身体已经被哮喘折磨的很弱很弱了。 以至于儿童医院 / 华侨医院的儿科医生都认识我们了，每次一看到我们，就会说：“来，孩子，抱抱，妈妈和孩子辛苦啦” 感谢医生们，给了我们当时最大安慰和幸福感！医生特别叮嘱，孩子在20岁前都不能参加剧烈运动，否则哮喘很容易复发。还好还好，孩子和妈妈的共同坚持，从2岁到现在7岁半，我们非常健康，其中感冒都少。
孩子一岁二个月时，我带着孩子去了小儿推拿，并学以致用了。接下来的日子是一边带孩子往返于医院，一边是在家坚持给孩子做儿推。天天如此，很多时候，我对自己狠狠的，哪怕一天再怎么辛苦，我一定不会忘记给娃仔做按摩，长达数年的抚触按摩和按摩期间的亲密沟通， 以及沟通时孩子的模样，成了我生命中不可磨灭的美好影像。 带孩子很辛苦，可基本上我能心平气和下来，这与和孩子从小的亲密接触有着特别影响。 无论育儿多么的艰辛，只需要听到孩子清脆的笑声，看到他的点滴成长，所有的辛苦和不愉快会瞬间烟消云散。
孩子的健康，和我们做妈妈的意识很有关系的。记得姥姥带时，姥姥总是给娃娃穿很多衣服，因为姥姥觉得冷。 我带娃娃时，他总是比我少穿一件衣服，因为我觉得孩子容易出汗。少穿比多穿好，出汗一热一冷孩子就感冒了。
俗话说：“久病成良医“，照我看来，久病同样可以磨圆人的性格，硬生生的把一个脾气火爆的我，磨得滚圆滚圆，毫无脾气了。孩子的这场病，它注定让我再次蜕变和成长。
周末了，孩子监督我背《大风歌》，我的湖南腔，总是背的字不正腔不圆，他让我跟着他都了无数次，并交待晚上要抽查，老妈我乐于接受这个任务。最近孩子再背《长恨歌》，我们约定，如果再2个月内背完，奖励乐高玩具一个。
孩子的1岁2个月 - 3岁，
一岁二个月时，经历过7-8次住院的面黄肌瘦的娃娃到广州，好可怜的娃娃呀，唯一不变的是，不管什么情况下，这孩子都是特别的爱笑。
长期的住院治疗，药物对孩子的身体影响太大。即便回到广州，娃娃崽都是特别容易生病的那种，可以说2岁前，还是一如既往的在医院多，毕竟小小的身体已经被哮喘折磨的很弱很弱了。 以至于儿童医院 / 华侨医院的儿科医生都认识我们了，每次一看到我们，就会说：“来，孩子，抱抱，妈妈和孩子辛苦啦” 感谢医生们，给了我们当时最大安慰和幸福感！医生特别叮嘱，孩子在20岁前都不能参加剧烈运动，否则哮喘很容易复发。还好还好，孩子和妈妈的共同坚持，从2岁到现在7岁半，我们非常健康，其中感冒都少。
孩子一岁二个月时，我带着孩子去了小儿推拿，并学以致用了。接下来的日子是一边带孩子往返于医院，一边是在家坚持给孩子做儿推。天天如此，很多时候，我对自己狠狠的，哪怕一天再怎么辛苦，我一定不会忘记给娃仔做按摩，长达数年的抚触按摩和按摩期间的亲密沟通， 以及沟通时孩子的模样，成了我生命中不可磨灭的美好影像。 带孩子很辛苦，可基本上我能心平气和下来，这与和孩子从小的亲密接触有着特别影响。 无论育儿多么的艰辛，只需要听到孩子清脆的笑声，看到他的点滴成长，所有的辛苦和不愉快会瞬间烟消云散。
孩子的健康，和我们做妈妈的意识很有关系的。记得姥姥带时，姥姥总是给娃娃穿很多衣服，因为姥姥觉得冷。 我带娃娃时，他总是比我少穿一件衣服，因为我觉得孩子容易出汗。少穿比多穿好，出汗一热一冷孩子就感冒了。
俗话说：“久病成良医“，照我看来，久病同样可以磨圆人的性格，硬生生的把一个脾气火爆的我，磨得滚圆滚圆，毫无脾气了。孩子的这场病，它注定让我再次蜕变和成长。
周末了，孩子监督我背《大风歌》，我的湖南腔，总是背的字不正腔不圆，他让我跟着他都了无数次，并交待晚上要抽查，老妈我乐于接受这个任务。最近孩子再背《长恨歌》，我们约定，如果再2个月内背完，奖励乐高玩具一个。
2019/02/23回复
女人心语楼9楼今天是周末，拜访完客户，给客户上户服务后，静下心来多记录一下。因为娃仔受益于儿推，我是个小儿推拿的认真执行者和传播者，个人觉得孩子一生出来，我们就要有意识的给孩子抚触按摩，这是增加家人和宝宝之间情感的纽带。长期坚持下来，妈妈的性格，亲子关系都会更为融洽的。
外面儿推店虽然多，我更推崇的是妈妈们自己给宝贝给做儿推，毕竟这个需要长期的坚持，而且每天10-20分钟的坚持，还是比较容易的，就在玩耍间，或早上起床时，或晚上睡觉前可以自己给宝宝做好了，毕竟不管再怎么忙，10-20分钟是有的。毕竟妈妈是最懂自己孩子的，妈妈的手才是世界上最温暖的手，妈妈的微笑能给予宝宝幸福，传递着鼓励，蕴含着人世间最伟大的爱，妈妈的微笑会珍藏在孩子心灵的最深处。 我始终认为，娃仔喜欢笑，就是因为我爱笑，以前偶尔也有人有时会说，都这样还笑得那么开心。是啊，笑对生活，让生活照亮自己的人生。
我义务教会了很多周边的朋友和妈妈给孩子儿推，只要是坚持下来的，加上足够的体育锻炼，大多数孩子都健健康康 & 快快乐乐的。给予永远是快乐的，这几年，我收获了很多很多。 以至于我后来的顾客朋友们，全来自朋友圈了，很多顾客和我成了朋友。 有时在半夜三更时，还时不时有因为家婆&孩子的原因，同我聊天谈心，感谢这份天大的信任。
外面儿推店虽然多，我更推崇的是妈妈们自己给宝贝给做儿推，毕竟这个需要长期的坚持，而且每天10-20分钟的坚持，还是比较容易的，就在玩耍间，或早上起床时，或晚上睡觉前可以自己给宝宝做好了，毕竟不管再怎么忙，10-20分钟是有的。毕竟妈妈是最懂自己孩子的，妈妈的手才是世界上最温暖的手，妈妈的微笑能给予宝宝幸福，传递着鼓励，蕴含着人世间最伟大的爱，妈妈的微笑会珍藏在孩子心灵的最深处。 我始终认为，娃仔喜欢笑，就是因为我爱笑，以前偶尔也有人有时会说，都这样还笑得那么开心。是啊，笑对生活，让生活照亮自己的人生。
我义务教会了很多周边的朋友和妈妈给孩子儿推，只要是坚持下来的，加上足够的体育锻炼，大多数孩子都健健康康 & 快快乐乐的。给予永远是快乐的，这几年，我收获了很多很多。 以至于我后来的顾客朋友们，全来自朋友圈了，很多顾客和我成了朋友。 有时在半夜三更时，还时不时有因为家婆&孩子的原因，同我聊天谈心，感谢这份天大的信任。
2019/02/23回复
女人心语楼10楼很多妈妈说，我们不会儿推呀，其实很很简单，你也不用去在意什么穴位，不用在意规范不规范，就捏捏小胳膊捏捏小腿，捏捏脊，摸摸小脚丫，捋捋小肚子这些我们都会，我们不用要求自己成为专业推拿师。我们只是自己孩子专属抚触师。我们用爱用心在按摩，孩子能感觉得到。只要我们能坚持，结果一定是好的，不用怀疑，凡事你相信便存在。
给孩子抚触儿推时，手法一定要轻，“春风拂面”的感觉，可以是用指腹&小鱼际&整个手掌，嗯，就是这样。在做儿推时，妈妈要和孩子多说话，一定要让宝贝们感觉到妈妈的爱。所以我们要有耐心，也不说一定要做多长时间，孩子不耐烦时就停下来。孩子喜欢你就多做一下。
推荐一个儿推的介质，是我自己觉得很好用的，又是要自己做的，既天然又超级无敌好用。
抓2把薄荷叶（新鲜的最好），200毫升水左右，没有新鲜的用干薄荷也可以。 薄荷叶洗干净后用手撕碎，撕碎的薄荷叶加水，放锅中煮开就关火（不要煮太久哈，否则就失了些效果），放凉后瓶子（标日期）装着放冰箱保存，2周内用完。 这个介质特别对腹胀，高烧，特别神奇。
还有，我们做妈妈的，多少可以了解下中医，至少可以对自己&家人的身体更好的调理，我是艾灸粉来的，这些年我们家一直在用艾，当然配合食疗。 预防大于一切。 我们不用等到生病时再说“无论花多少钱我都要治”，其实很多我们可以预防的。
现在天气潮湿，忽冷忽热的，我们可以在家里熏下艾，也可以一周在家里用白醋+小苏打拖下地杀菌消毒。
给孩子抚触儿推时，手法一定要轻，“春风拂面”的感觉，可以是用指腹&小鱼际&整个手掌，嗯，就是这样。在做儿推时，妈妈要和孩子多说话，一定要让宝贝们感觉到妈妈的爱。所以我们要有耐心，也不说一定要做多长时间，孩子不耐烦时就停下来。孩子喜欢你就多做一下。
推荐一个儿推的介质，是我自己觉得很好用的，又是要自己做的，既天然又超级无敌好用。
抓2把薄荷叶（新鲜的最好），200毫升水左右，没有新鲜的用干薄荷也可以。 薄荷叶洗干净后用手撕碎，撕碎的薄荷叶加水，放锅中煮开就关火（不要煮太久哈，否则就失了些效果），放凉后瓶子（标日期）装着放冰箱保存，2周内用完。 这个介质特别对腹胀，高烧，特别神奇。
还有，我们做妈妈的，多少可以了解下中医，至少可以对自己&家人的身体更好的调理，我是艾灸粉来的，这些年我们家一直在用艾，当然配合食疗。 预防大于一切。 我们不用等到生病时再说“无论花多少钱我都要治”，其实很多我们可以预防的。
现在天气潮湿，忽冷忽热的，我们可以在家里熏下艾，也可以一周在家里用白醋+小苏打拖下地杀菌消毒。
2019/02/24回复
女人心语楼11楼每到晚上，是我们家最安静的时刻，各做各的事情。姥姥在用理疗机做理疗；我在用电脑工作；娃仔看完一本书休息10分钟后，自己又捧起了书，并要我提醒他9：30他就要睡觉了，以前是9：00睡觉，因为某人说过，慢慢延迟到10：00再睡，于是他推后了30分钟睡觉。娃仔最近一段时间迷上了《三国演义》的诸葛亮，几本小学版本的《三国》在轮番反复看，现在除了周五可以玩半小时手机游戏外，同时周六日可以看2-3集老版《三国》电视剧，对于这额外的福利，娃仔可高兴坏了。
谢谢你，我可爱的娃娃仔，你亦是我的良师，你教会了我如何要更加性格好&善良，也教会会了永不停止地学习精进，把我变成更好的自己。
因为你，我学会了狠狠地坚持，因为小时候腿受过伤，我跑步只能是慢跑，去年一段时间坚持跑步，腿有段时间痛的特别厉害，于是就停止了。今年开始又坚持慢跑，这一次我每次只跑半小时，而且在跑步前作热身，跑步后做拉伸，这次已经跑了9天了，腿没有感觉到半点不适。找对方法很重要，去年一开始就是跑5公里，没有根据自己的实际来。于是一跑就受伤了，然后不得不停下来。
21：58了，我11点前必须睡觉，晚安啦！ 呆会看一小时的书，学习的习惯必须坚持。
谢谢你，我可爱的娃娃仔，你亦是我的良师，你教会了我如何要更加性格好&善良，也教会会了永不停止地学习精进，把我变成更好的自己。
因为你，我学会了狠狠地坚持，因为小时候腿受过伤，我跑步只能是慢跑，去年一段时间坚持跑步，腿有段时间痛的特别厉害，于是就停止了。今年开始又坚持慢跑，这一次我每次只跑半小时，而且在跑步前作热身，跑步后做拉伸，这次已经跑了9天了，腿没有感觉到半点不适。找对方法很重要，去年一开始就是跑5公里，没有根据自己的实际来。于是一跑就受伤了，然后不得不停下来。
21：58了，我11点前必须睡觉，晚安啦！ 呆会看一小时的书，学习的习惯必须坚持。
2019/02/24回复
女人心语楼12楼 摩腹，也是一个简单使用的家庭护理手法哦
坚持摩腹可以使得宝宝肌肤、七窍、三焦全通。通则寒热、积滞除，百病不生
摩腹所能带动的穴位非常多，像天枢，关元，气海，神阙等！对于小儿常见疾病，如便秘、腹泻、咳嗽、发烧、厌食、湿疹等宝宝都可以使用，平常也可以作为保健手法经常给孩子做，预防疾病，提高和增强免疫力。 是的，就是这么简单，妈妈的坚持，会让其变得神奇。
坚持摩腹可以使得宝宝肌肤、七窍、三焦全通。通则寒热、积滞除，百病不生
摩腹所能带动的穴位非常多，像天枢，关元，气海，神阙等！对于小儿常见疾病，如便秘、腹泻、咳嗽、发烧、厌食、湿疹等宝宝都可以使用，平常也可以作为保健手法经常给孩子做，预防疾病，提高和增强免疫力。 是的，就是这么简单，妈妈的坚持，会让其变得神奇。
2019/02/24回复
女人心语楼13楼推荐王潇的《女人明白要趁早-活到淋漓》
关于机遇的把握
“当你清楚得知道机遇来临，同时又清楚地知道自己实力不够的时候，就是你超越性进步的开始！实力究竟如何，只有试炼才能知道，况且又可以在试炼中快速增强实力”
一次次的在“逼迫”自己中强大起来，既然曾经的日子因为见识和物质的匮乏，你在糊涂中度过，那么现在倒逼式成长也不错。
这么些年，我是出来工作后，生娃仔后，才知道看书的重要，此处叹息一声，幸好，我看得及时，如果没有这些年的坚持阅读，长期的积累，后来的意外事故，或许我无法淡定，或许我也会歇斯底里的，或许这世间又多了一个怨妇。
关于机遇的把握
“当你清楚得知道机遇来临，同时又清楚地知道自己实力不够的时候，就是你超越性进步的开始！实力究竟如何，只有试炼才能知道，况且又可以在试炼中快速增强实力”
一次次的在“逼迫”自己中强大起来，既然曾经的日子因为见识和物质的匮乏，你在糊涂中度过，那么现在倒逼式成长也不错。
这么些年，我是出来工作后，生娃仔后，才知道看书的重要，此处叹息一声，幸好，我看得及时，如果没有这些年的坚持阅读，长期的积累，后来的意外事故，或许我无法淡定，或许我也会歇斯底里的，或许这世间又多了一个怨妇。
2019/02/25回复
女人心语楼14楼今天去拜访了一美容店的美女BOSS, 本来想着是几十分钟的事情，没想到她热情似火，我们竟然在她店里呆了差不多大半天，做了纳米汗蒸，出汗的感觉真的很酸爽。大BOSS说：“我就是喜欢和你聊天沟通”，谢谢大BOSS的午餐。
晚上，南海的同学告知，她明天就要去深圳封闭式学习了，临出发前，还不忘帮我报名在她家附近的的学习。有这样同频的同学真好，我们曾说“我们哪里怕被别人洗脑呀，我们是主动送上门请别人给我们强化洗脑”,朋友的经典语录是“现在，既不洗脑，又不洗澡，只有等以后洗肠子了！”，期待学习后的蜕变。 相信你，我的老同学。
晚安，各位！
晚上，南海的同学告知，她明天就要去深圳封闭式学习了，临出发前，还不忘帮我报名在她家附近的的学习。有这样同频的同学真好，我们曾说“我们哪里怕被别人洗脑呀，我们是主动送上门请别人给我们强化洗脑”,朋友的经典语录是“现在，既不洗脑，又不洗澡，只有等以后洗肠子了！”，期待学习后的蜕变。 相信你，我的老同学。
晚安，各位！
2019/02/25回复
linda52015楼2018年末，我给自己作了个年度计划如下
辞旧迎新，吻别2018，迎接2019，努力奔跑，做追梦人！
2019/02/26回复
露儿妈
