帖子详情

杂粮蛋糕卷,健康无负担

4027626美食&下厨

     每年元宵节美食自然少不了汤圆,但我不发汤圆贴,因为汤圆食谱,我往年发过几次了,就不重复发帖了。今年元宵,除了汤圆,我还做了这款杂粮蛋糕卷,这款蛋糕卷把健康营养融入蛋糕里,用红豆薏米枸杞粉、野生山核桃油、零卡糖做的蛋糕卷香味醇厚,营养满满!馅料放了蔓越莓红薯泥,口感自然清甜。这款健康无糖的杂粮蛋糕卷,吃起来完全没负担哦!害怕奶油高脂肪高热量的朋友们不妨一试,好吃又健康。很适合想减肥的我哦😄

2019/02/19
精选回帖
org01org019楼
请问你的烤盘是不粘的吗? 
2019/02/20回复
三能金盘,不沾,脱模时借助刮刀
2019/02/20回复
全部回帖
crazy_baby:
[图片]成品棒棒哒![图片]用料  鸡蛋四个低粉50克红豆薏米枸杞粉20克野生山核桃油30克牛奶65克克零卡糖30克馅料材料 红薯泥300克蔓越莓15克零卡糖10克[图片]蛋白蛋黄分离在两个无水无油的盆里,蛋白冷藏起来,蛋黄加入核桃油搅拌乳化[图片]加入牛奶搅拌均匀[图片]筛入低粉和红豆薏米枸杞粉,打蛋器划Z字形搅至无干粉状态[图片]蛋白分三次加入零卡糖,打发至湿性发泡,提取打蛋器有大弯钩状态。烤箱提前预热160度上下火。[图片]取三分之一蛋白加入蛋黄糊,用翻拌手法搅拌均匀[图片]倒入蛋白盆,再次翻拌手法搅拌均匀[图片]三能金盘刷上一次薄薄的食用油,将搅拌好的蛋糕糊倒入烤盘,抹平,震出大气泡,放入预热好的烤箱,上小火160度,烤20~25分钟,随时观察上色状况决定烘烤时间。
查看原文
蛋糕卷做得很好,美味与健康并存
2019/02/23回复
吾爱烘焙:
蛋糕卷做得很好,美味与健康并存
查看原文
谢谢亲亲,烘焙还是亲专业👍
2019/02/23回复
zyshhzyshh4楼
哇 点赞  不比蛋糕店的差
2019/02/24回复
学一学,谢谢分享
2019/02/27回复
猜你喜欢

爱烘焙——蛋糕卷

低成本低难度——木糠蛋糕

家里断货了小朋友哭惨了,八八香港不得不买的6大零食!

Tinrry教你做棒棒糖蛋糕

Tinrry教你做抹茶红豆卷(蛋白霜的详细打法)

继续晒蛋糕,顺道分享我觉得最好的轻乳酪配方~

热点推荐

早高峰地铁口被共享单车堵死 谁能管管?

40岁后再看婚姻 你还会觉得它值得吗?

顺德民信老铺糖水踩雷?甜到齁

中年女人 那些变美的实用小方法

广州麻友优惠好物群 欢迎进群~

2026装修必进宝藏群 让你省心不踩坑

沉浸式“鸡”园生活,治愈感拉满!

高中的孩子学习要彻底放手吗?

老家的院子,幸福天地

下司古镇-苗疆“小上海”

附近白天负责看娃的宝妈

个人求职:儿童陪伴/陪读,靠谱细心,可长

 擅长儿童陪伴!可接送、陪玩、陪读,细心

查看更多热点 >

回帖