我也是，生完小孩就没瘦过，体质都变了，以前随便节食几天就瘦下来了，现在是怎么减都减不下来 ...
开个帖，记录一下瘦身情况
1999297时尚扮靓
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|小海豚_7197楼21楼2019/03/05回复
|小海豚_7197楼22楼我选择做个自律的人，同时鞭策我家的胖老公也减点。他真是食欲太旺盛。
2019/03/05回复
西子宜
sijie|小海豚_7197楼25楼我跟你差不多时间开始减肥，我2.27开始做运动，每天坚持keep打卡，每天运动半小时到一个小时多点，体重没啥 ...
2019/03/05回复
|小海豚_7197楼26楼就单独吃什么，可以瘦这么快？特别是体脂
2019/03/05回复
|小海豚_7197楼27楼就单独吃什么，可以瘦这么快？特别是体脂
2019/03/05回复
|小海豚_7197楼28楼DAY10 早上一起来就奔向体脂称，哈哈！迫不及待，某人海吃后生病一天，减了不少，期待明天破记录！
发现昨天早上的记录还七八项红的，今天就四项了。继续努力全变绿！
发现昨天早上的记录还七八项红的，今天就四项了。继续努力全变绿！
2019/03/06回复
我是我112312329楼楼主，加油
2019/03/06回复
hollykang30楼西子宜:
我跟你差不多时间开始减肥，我2.27开始做运动，每天坚持keep打卡，每天运动半小时到一个小时多点，体重没啥变化，轻了2斤，整体塑形了，肚子瘦得比较明显
查看原文你一般做什么运动？
2019/03/06回复
|小海豚_7197楼31楼楼主，加油
2019/03/06回复
|小海豚_7197楼32楼DAY11 早上好忙乱，大的喊不起来，小的闹腾，早餐照片都没拍到，很不幸，昨天中午吃的多了点，数据马上就显示出来了，我今天没变化，先生的反而有突破，破8！加油！
2019/03/07回复
|小海豚_7197楼33楼先生的内脏脂肪数超高啊，清淡饭食必须的了。
2019/03/07回复
宇宙之力34楼我从去年的68公斤到今年现在的52.3--52.6公斤，这个体重已经维持了三个月啦。用了六个月时间，没有节食，调整了饮食配方，和饮食顺序，加上艾灸祛湿，很轻松的减脂。
2019/03/08回复
|小海豚_7197楼35楼我从去年的68公斤到今年现在的52.3--52.6公斤，这个体重已经维持了三个月啦。用了六个月时间，没有节食，调 ...
2019/03/08回复
|小海豚_7197楼36楼DAY12，今天有了新突破，好开心！希望先生第一小目标减到75KG，二师兄的大肚子应该可以小点了吧！
2019/03/08回复
|小海豚_7197楼37楼现在中午炒小份菜自己吃，也很快呢，菜多点，主食少点，晚上吃点青菜，俩宝贝，也是煮小份菜，感觉比以前轻松多了。
2019/03/08回复
winnie1680812请问楼主身高是多高呢？58-59KG，如果是160高的人不算胖啊
2019/03/08回复
我身高168CM,孕前60KG，坐完月之后54KG，基本恢复到从前，不过现在怎么减也瘦不下来了...
2019/03/08回复
