【美食打卡挑战】健康减脂餐打卡day4
【德国碱水结南瓜火腿早餐盘】与【鲜榨玉米汁】
碳水:德国碱水结
蛋白质:火腿、鸡蛋🥚
水果蔬菜:芝麻菜、南瓜、蓝莓、玉米🌽
坚果:大杏仁
我正在参加美食版和厨房版的7日打卡活动【美食打卡挑战】
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碳水化合物:藜麦、豆浆料包里的杂七杂八
蛋白质:黄豆、三文鱼
水果蔬菜:玉米芯、番茄、孢子甘蓝、秋葵
坚果:豆浆料包里的杂七杂八