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4月12日，报告体重66.7KG，我是真的完全没有想到今天竟然能掉重一斤，这绝是惊喜呀，可能是因为我前几天才过了平台期吧。昨天晚上我自己都感觉吃得挺多的。在四点多的时候我就知道晚上要吃鱼火锅了，我就害怕自己会吃得太多（因为中午只吃了一个苹果），所以四点半马上买了一个韭菜盒子吃了，顶一下肚子。五点多到了吃饭的地方，刚好我先到，所以我点了菜，除了鱼之外又都点了不长肉的，冻豆腐、腐竹、青菜、海带这些。顺便叫了一碗花生米，一粒一粒的吃着花生米等，到了火锅可以开吃，就真的没有吃多少东西了，菜加鱼就一碗吧。一饱就放筷子，说不吃就不吃。回到家七点，奶奶做了酸菜饼，一直叫吃，不好推托，就试了一个。所以今天早上的早餐就是酸菜饼。吃了有四个，薄薄的，手撑大一个。中午还是准备了一个苹果。

4月15日体重打卡67.5KG，由于这几天感冒加来月经，三餐正常食，也没有运动，天天睡床上 ，所以体重又长回去了。

4月19日，体重66.8KG，这个体重已经两天了。自从生病后，吃得都有点多，而且会有肚子饿的感觉 。现在病好了，减肥继续，尽量控制饮食加有氧运动。

4月29日，体重66KG，这般时间饮食很乱，因为先是我自己生病，然后就到我儿子发烧，总之是各种累，因为家庭的事，也耽误了工作，饮食也就顾不上吃减肥餐了。

5月11日，体重65.4KG，最近减得很慢，就没有天天打卡了。

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5月16日，体重65KG。

加油加油！坚持就是胜利