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学会这个“万能膜”,它可以夹整个世界吃!!!

513223美食&下厨









白吉膜做法

食材:
面粉1000
500
酵母7
菊粉10


4

做法:

  • 将面粉放入大盆中
  • 分三个区域加入7克酵母、10克菊粉(促进发酵改善口感)、4克盐(增加筋性和延展性)


  • 用温水500克调成棉絮状,再下手揉一下,不用太花时间揉光滑,只要没有干面粉就可以了,这可是个秘决哦!!!放在那里等面团延展一下30分钟后再揉面,有事半功倍的效果,能几分钟就把面团揉得很光滑了。




  • 盖盖子醒发2-3小时,至面团长大至2.5倍大小。我在广州,现在温度约25度左右,因为放了菊粉,所以面团醒发非常漂亮,气孔很均匀细密






  • 案板上撒些干面粉,把面团拿出来揉一下排出多余空气。
  • 再搓成长条,切成大小均匀的20个剂子




  • 用“折叠”法把每个剂子揉圆,用擀面杖擀成圆饼形,厚度不要太薄,大约1CM




  • 全部都做好后自然醒发15分钟左右。


  • 电饼铛不用放油,直接下锅铬。2分钟左右翻面,铬至两面略黄,按起来酥酥的轻飘飘的就可以出锅了。




  • 这样,外酥里软的白吉膜就做好了,趋热直接吃也是非常香,里面松软可口,慢慢嚼有一丝丝的甜味。





吃法非常多,比如用它来就羊肉汤或者火锅都可以。
在咱们国家西北部,经常用它来做一道特色美食“肉夹膜”。只需要用刀从中间切开2/3的位置不要切断,加入炒好的鸡肉菜或者猪肉菜,一起吃,非常的香。








做法简单,做一次可以冰箱冻起来下次加热即可,可谓是全家人都爱吃的战略食品哦!有空试下吧!

 
2020/03/14
全部回帖
yanyanluyanyanlu沙发
菊粉是什么东西
2020/03/16回复
如月如月板凳
yanyanlu:
菊粉是什么东西
查看原文
益生元。做进面食有促进发酵和改善口感的作用。 可以用来代糖,不含脂肪和糖份,健康食品。
2020/03/16回复
谢谢回复哈😄
2020/03/16回复
如月:
按我写的步骤操作,一次成功!不要害怕,大胆试吧美妈!
查看原文
好的 有时间 有面粉
2020/03/16回复
不错不错,有时间试试!
2020/03/17回复
想问下用的是什么面粉呀?有中筋,高筋之类的
2020/03/17回复
勊茗勊茗8楼
可以回家试试的                                                                                    

2020/03/17回复
这个不错。。。。。。。
2020/03/18回复
放菊粉是什么原因?
2020/03/18回复
敏子2008:
放菊粉是什么原因?
查看原文
促进发酵和改善口感
2020/03/18回复
赞一个
2020/03/18回复
谢谢分享,学习了。
2020/03/18回复
请问一下菊粉是什么呢?
2020/03/18回复
看着就美味
2020/03/18回复
荭之车:
看着就美味
查看原文
有空试试吧,一次多做点放冷冻可以的哦
2020/03/19回复
学习了
2020/03/19回复
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