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拒吃猪肉，只吃鱼来补充营养，两个月瘦了十斤

787820时尚扮靓

许夏许夏只看楼主
上完二胎后慢慢的胖起来，一直体重都控制不了。后来认识一个教练。在他的指引下控制饮食和调整饮食习惯。慢慢的瘦了下来，几乎每一餐都吃鱼。不过鱼也好吃。也是我喜欢吃的美食















2020/03/28
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xuxu1990xuxu1990沙发
哇。。这菜怎么做的？？？求求你了告诉我😁😁😁
2020/03/29回复
许夏许夏楼板凳
mmkkk:
吃鱼能减肥？是真的吗？
查看原文
我请了私人教练每天监督我饮食。尽量不要吃猪肉。吃牛肉和鱼补充营养。
2020/03/29回复
许夏许夏楼4楼
xuxu1990:
哇。。这菜怎么做的？？？求求你了告诉我😁😁😁
查看原文
这里怎么说呢？只要食材新鲜怎么做都好吃。
2020/03/29回复
许夏许夏楼5楼
:
查看原文
从小吃鱼吃到大。没见聪明多少喔！😃😃😃
2020/03/29回复
家宝儿ds家宝儿ds6楼
鱼很好吃
2020/03/29回复
许夏许夏楼7楼
2020/03/30回复
annkennylinannkennylin8楼
不错不错~~~~帮顶~~~^_^
2020/03/30回复
tiffany-mmtiffany-mm9楼
听说吃鱼肉与鸡肉不易胖
2020/04/01回复
许夏许夏楼10楼
tiffany-mm:
听说吃鱼肉与鸡肉不易胖
查看原文
是的哟……
2020/04/07回复
陈梓允陈梓允11楼
想买。有微信吗。
2020/04/08回复
|7378_9589|7378_958912楼
馋人啊啊啊
2020/04/13回复
大宝妈妈1172大宝妈妈117213楼
这是什么鱼
2020/04/13回复
小魔女国外小魔女国外14楼
煎的大块的是马鲛鱼！没什么细骨！
2020/04/16回复
许夏许夏楼15楼
2020/05/04回复
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