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【四月打卡挑战】电钣锅焖饭有绝招~香菇青豆版,比肉还香

496419美食&下厨

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香菇焖饭(专为新手研究的无敌美食)

食材及配比:
3米或大米3
香菇约200克(4两)(泡发后重量)
青豆半碗
姜少许
盐,老抽适量


做法及步骤:

  • 香菇提前用开水泡发


  • 电饭锅里加入3杯营养米(大米+小米+藜麦),清洗干净,加比平时多一点点的水备用




  • 将泡好的香菇洗干净之后挤干水份,然后切成颗粒状




  • 切一点姜末


  • 准备一块鸭油或猪油,切了之后剁碎,这是因为我们一会要榨一点动物油脂,这样才是让整锅米饭香喷喷的秘密所在哦




  • 鸭油放进锅里,加热至油全部出来,去掉油渣。



    倒入切好的香菇和生姜末翻炒,这样香菇就把油的香味全部吸进去了,加1勺盐调味,一点老抽调色。




  • 翻炒均匀即可倒回电饭锅内,再在上面加上青豆




  • 按下煮饭按钮,坐等吃了



这样煮出来的饭整碗都是香气扑鼻的,油香进入香菇里,香菇味进入米饭里,所以就算没有其它菜都能一口气吃掉3碗饭呢。 而且有菜有豆还有米,食物种类和营养素也比较全面,真是新手或懒人的无敌美食呀!




喜欢的话试试看哦~

 
2020/04/10
全部回帖
如月如月沙发
简单又好吃,赶紧动手吧
2020/04/10回复
看起来不错,刚好买了香菇
2020/04/16回复
适合周末做的美食
2020/04/16回复
为何不直接放肉?
2020/04/16回复
杨柳依依83:
为何不直接放肉?
查看原文
炒一下更香更入味。
2020/04/16回复
好久没有吃青豆了
2020/04/16回复
这个不错耶,早上一锅焖,然后刷牙洗脸,时间也差不多了
2020/04/16回复
我一般也用香肠炒点青豆闷饭
2020/04/16回复
轩怡装饰:
这个不错耶,早上一锅焖,然后刷牙洗脸,时间也差不多了
查看原文
有材。。。。
2020/04/16回复
大玥玥:
好久没有吃青豆了
查看原文
我是买来冰冻,随吃随取。
2020/04/16回复
嗯,现在甜豆上市,我看到也买点放冰箱
2020/04/16回复
🈶️点像我们小时候吃的猪油捞饭!
2020/04/16回复
baby-hkbaby-hk14楼
不错,帮顶。。
2020/04/16回复
小熊猪:
🈶️点像我们小时候吃的猪油捞饭!
查看原文
是嘛?你是哪里的?
2020/04/17回复
谢谢MM,看来好正,有空也试试
2020/05/28回复
谢谢MM,看来好正,有空也试试
2020/05/28回复
谢谢MM,看来好正,有空也试试
2020/05/28回复
谢谢MM,看来好正,有空也试试
2020/05/28回复
谢谢MM,看来好正,有空也试试
2020/05/28回复
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