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【八月打卡挑战】打卡7:一锅熟烤箱菜

18753美食&下厨

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AOSUN BB除了还不能吃辣外,都已经和我们完全吃一样的东西了。
当然,大部分时候还是会迁就他少油少盐的,不过偶尔给点重口味的,哈哈,他会好开心啊。
这次用了照烧汁的配方调的腌汁,腌制了鸡肉两个小时。
照烧汁其实也就是把耗油,酱油,水,盐,糖,混合在一起,主要是因为糖的量比较多,所以吃起来会微甜的口感。
因为大小同吃,料酒就没有下了。其实很想下辣椒酱!!!再忍忍吧,吃辣还是要慢慢锻炼他的,咔咔。
肉类先烤,200度,20分钟,我没吸干水,肉相对水份会多点。
下青菜再烤了10分钟。具体的自己看情况想干点香点就烤焦点。
我们还是要迁就一下AOSUN BB的。
冰箱只有胡萝卜和青瓜了,耐烤。。。






2020/08/17
全部回帖
路过~~~帮顶^_^
2020/08/18回复
谷影谷影板凳
看着挺不错的
2020/08/18回复
月wfj月wfj4楼
  挺不错的,赞一个。
2020/08/19回复
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