本人身高体重比倒是正常，就是最近长胖2斤，发觉脂肪都长有胃腩和肚腩上，直接变成了水桶腰，可能也是年纪大了的缘故。想来想去，平时也运动不到这些地方，很难接受现在的身材，就想到去腰腹部抽脂，听说这是比较持久的塑形方法，毕竟脂肪细胞抽一个少一个嘛。也查了资料，做完这个手术后的第一周是比较痛苦的，大约一个月后就感觉不到痛，塑身衣最少穿三个月。唯一就是担心效果好不好？如果控制饮食适量运动的话是不是能一直保持？而且如今是不是有更先进安全的方法？做过的姐妹，麻烦给我提个醒。
running621:就不可以锻炼一下吗查看原文一直有锻炼，每天晚饭后快走半小时，每周去健身房练一次瑜伽、跳一次健身操、跳一次肚皮舞，发觉长胖后，晚饭的量也减少了，但还是瘦不了。所以人最好控制不要胖，胖了要减真的很难。
fenghany36:建议去做针灸减肥吧，抽脂效果一般般，查看原文是的，到时再考虑一下，看了这么多人的意见，抽脂应该是比较痛苦。现在经过一个月的调整，貌似轻了1斤，终于感受到了减肥的难啊。还有“长胖先胖腰，减肥先减胸”，是个真理。
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